Les salles de sport sévissent contre les personnes filmant leurs exercices, craignant autant pour la vie privée que pour la surpopulation.
Des salles de sport telles que Virgin Active, PureGym et Fitness First intensifient les mesures contre les personnes ...
Je fais du yoga pendant 20 minutes par jour et ça soulage mes douleurs au cou, aux épaules et au dos.
La journaliste du magazine Insider utilise un jeu de cartes de yoga pour trouver des postures qui ciblent ses épaules...
Ignorez les tableaux de zone de combustion des graisses à la salle de sport. Selon un expert, il vous suffit de faire quelques calculs simples et d’utiliser un moniteur de fréquence cardiaque pour déterminer précisément le vôtre.
Il existe des moyens plus précis de calculer votre zone de combustion des graisses que d'utiliser des graphiques géné...
Certains compléments alimentaires qui prétendent améliorer les performances sportives pourraient causer une crise cardiaque ou des lésions hépatiques, affirme un chercheur.
Voici les compléments à base de plantes auxquels il faut faire attention. Les suppléments d'entraînement ou de muscul...
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