Une paralympienne et diététicienne affirme que ses astuces de remise en forme préférées incluent de manger beaucoup de glucides et de s’accorder du temps de repos.
La médaillée d'or en course en fauteuil roulant et diététicienne Susannah Scaroni a déclaré que son programme de remi...
Un expert en nutrition a déclaré que les probiotiques peuvent être utiles, mais que tout le monde n’en a pas besoin.
Prendre des compléments probiotiques peut aider à améliorer la santé du microbiome, mais tout le monde n'en a pas bes...
5 aliments riches en volume qui m’ont aidé à perdre de la graisse et à maintenir ma masse musculaire, et à garder le poids hors de mon corps pendant des années
Rachel Hosie a perdu 35 livres et a réduit son pourcentage de graisse corporelle de 30% à 17% en privilégiant les ali...
Manger de la mousse de mer irlandaise serait bénéfique pour la peau et réduirait l’inflammation, mais un diététicien dit que cela peut causer des problèmes.
Les célébrités affirment que la mousse de mer irlandaise est bénéfique pour la peau, réduit l'inflammation et renforc...
Je veux avoir plus d’énergie et tonifier mon corps. Un nutritionniste a dit de manger plus de glucides, de matières grasses et de nourriture en général.
Pour tonifier votre corps et booster votre énergie, un nutritionniste recommande de manger suffisamment pour soutenir...
Une alimentation méditerranéenne combinée à des exercices légers a permis aux personnes de perdre la graisse abdominale nocive tout en maintenant leur masse musculaire dans une étude.
En vieillissant, nous avons tendance à prendre du ventre et à perdre de la masse musculaire, mais une nouvelle étude ...
L’huile d’olive sur votre salade n’est pas seulement délicieuse, elle vous aide également à absorber les vitamines. Un diététicien partage 5 autres combinaisons d’aliments sains à essayer.
Associer simplement certains aliments, y compris ceux qui se marient déjà bien en termes de goût, peut nous aider à t...
Notre rédactrice bien-être jure que ces livres de cuisine ont transformé son régime alimentaire
Je suis tristement connu pour être un passionné du bien-être à l'excès - je mettrais à peu près n'importe quel super-...
Un cardiologue prend 3 compléments alimentaires chaque jour qui peuvent aider à prévenir la fatigue et renforcer le système immunitaire
Danielle Belardo a consacré sa carrière à l'étude de la santé cardiaque. Voici les trois suppléments qu'elle prend to...
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- Une compagnie aérienne a permis aux fans de Taylor Swift de modifier gratuitement leurs billets après le report de son spectacle en Argentine. Certains Swifties ne sont pas ravis de l’arrangement.
- Taylor Lautner dit qu’il a fait un salto arrière lors de son entrée pendant la tournée Taylor Swift’s Eras Tour parce qu’il a perdu connaissance à cause du stress.
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- J’ai survécu à un accident de hockey bizarre – une coupure à la jugulaire causée par un patin – pendant un match. Je fais face au trouble de stress post-traumatique depuis des décennies.