Le médecin de longévité Peter Attia prend 1 supplément pour contrer le décalage horaire lorsqu’il voyage. Il est également populaire auprès des athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire.
Nos corps ont beaucoup de phosphatidylsérine assise dans chaque cellule. Peter Attia en prend des suppléments lorsqu'...
J’ai vécu le décalage horaire pour la première fois lors de mes vacances de 10 jours en Europe. Ce conseil d’un Navy SEAL m’a aidé à combattre l’épuisement.
L'ancien Navy SEAL Jocko Willink a partagé sa technique de sieste énergisante lors de son apparition dans le podcast ...
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