Nouvelle étude montre que l’huile de poisson peut aider les femmes de plus de 60 ans à développer leur musculature.
Oh, cela protège également la santé de votre cœur.
Les vitamines B biodisponibles sont essentielles pour promouvoir la santé du cerveau – voici pourquoi
Vous ne voulez pas manquer ces avantages cérébraux.
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Une forme unique d'entraînement cardio léger.
Le bon cholestérol pourrait augmenter le risque de démence un cardiologue explique pourquoi
De plus, ce qu'un cardiologue veut que vous sachiez.
Manger plus d’oméga-3 est bon pour la pression artérielle et les maladies cardiaques, selon une étude.
C'est particulièrement important si vous avez de l'hypertension artérielle.
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