J’apprends à mes enfants à déstigmatiser le mot ‘gros’ et à comprendre que la nourriture n’a pas de valeur morale. Ce n’est pas toujours facile.
Elle apprend à ses enfants que les aliments ne sont pas intrinsèquement sains ou malsains. Ce n'est pas toujours faci...
Ignorez les tableaux de zone de combustion des graisses à la salle de sport. Selon un expert, il vous suffit de faire quelques calculs simples et d’utiliser un moniteur de fréquence cardiaque pour déterminer précisément le vôtre.
Il existe des moyens plus précis de calculer votre zone de combustion des graisses que d'utiliser des graphiques géné...
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