Longévité à Loma Linda
Jetez un coup d'œil à la vie à Loma Linda, en Californie - la seule Blue Zone originale des États-Unis - où les gens ...
Une centenaire qui a joué au golf jusqu’à l’âge de 86 ans donne ses conseils pour vivre jusqu’à 100 ans, notamment marcher beaucoup et avoir des amis plus jeunes.
Janet Gibbs a joué au golf pendant 50 ans, a déménagé à travers le monde, a travaillé en tant qu'infirmière et a élev...
Mon père centenaire a vécu jusqu’à l’âge de 101 ans. Voici ses conseils de mode de vie que je suis également pour vivre une longue vie.
Mon père a suivi les principes de la Zone Bleue et a vécu une vie saine jusqu'à l'âge de 101 ans. Cela inclut manger ...
À l’intérieur d’un supermarché Blue Zone, où manger sainement est facile et bon marché.
J'ai fait le tour d'un magasin d'alimentation Blue Zone à Loma Linda. Ici, contrairement à Whole Foods, les produits ...
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