3 symptômes courants du TDAH qui pourraient en réalité être autre chose, selon un psychologue.

De nombreux symptômes larges du TDAH tels que la distractibilité ou l'impulsivité existent également dans d'autres tr...

L’année dernière à Halloween, j’ai organisé une fête et j’ai perdu connaissance – c’était la dernière fois que j’ai bu. Cette année, je organise une fête d’Halloween sobr e.

Adopter une vie sans alcool et un octobre sobre Après avoir fait un black-out l'année dernière à Halloween, ils ont ...

Une femme se sentait exclue au travail. Elle a été diagnostiquée autiste à l’âge de 46 ans.

Sofie Day, 49 ans, se sentait comme une étrangère dans son travail et a connu l'épuisement professionnel. Un diagnost...

J’ai essayé un outil AI gratuit qui aide les personnes atteintes d’hyperactivité avec déficit de l’attention à décomposer les tâches difficiles. Il m’a aidé à ranger mon placard et à être plus créatif.

Goblin.tools est une application d'intelligence artificielle gratuite qui aide à diviser les tâches en listes de chos...

5 signes subtils qui pourraient indiquer que vous pourriez être autiste, selon un psychologue

Un psychologue a partagé des symptômes courants de l'autisme, y compris ceux qui ne sont pas officiellement reconnus.

5 exercices faciles de pleine conscience à faire à votre bureau pour vous aider à réguler vos émotions, selon un psychologue

La dysrégulation émotionnelle peut vous faire ressentir une emprise de vos humeurs. Ces exercices de pleine conscienc...

Signes indiquant que vous pourriez éprouver des difficultés de régulation émotionnelle, selon 2 thérapeutes

Voici les signes qui pourraient indiquer que vous rencontrez des difficultés avec la dysrégulation émotionnelle. La d...