Trop de lait de poule épicé ? Voici comment prendre soin de votre peau après une cuite
Trop de lait de poule épicé ? Voici comment prendre soin de votre peau après une cuite festive
Tout le monde parle des maux de tête, des nausées, de la sensation que “l’eau est le meilleur liquide au monde” à 2 heures du matin, de l’anxiété post-gueule de bois, des lendemains de cuite et bien sûr, de la lumière aveuglante qui entre par les fenêtres. Mais on ne parle pas assez des façons dont une gueule de bois ruine votre visage. Rougeurs, gonflements, inflammations, éruptions cutanées, sécheresse… le lendemain n’est pas gentil avec notre visage. Nous parlons de ce terrible dilemme qu’est la peau de lendemain de cuite.
Je ne suggère pas que nous buvions tous excessivement pendant les fêtes, mais je dis simplement que s’il se produisait un peu trop de lait de poule aromatisé, de chocolats chauds au schnaps à la menthe poivrée, ou mon préféré, le Père Noël-mopolitain, entre vos mains pendant votre fête, je suis là pour vous soutenir lorsque votre peau se comporte inévitablement mal le lendemain. Considérez ceci comme la routine ultime à suivre après votre grosse soirée.
1. Buvez beaucoup d’eau.
Buvez au moins 32 onces d’eau, surtout avant de boire du café. Nous vous recommandons également fortement le café et l’ibuprofène.
2. Nettoyage à l’huile.
Les nettoyants à l’huile sont magiques. Non seulement ils hydratent légèrement votre peau dès la première étape de votre routine, mais ils éliminent également la saleté, le sébum et tout maquillage résiduel (parce que nous savons tous que nous sommes un peu moins diligents pour enlever notre maquillage quand nous en avons un peu trop pris). Assurez-vous d’émulsionner le nettoyant avec de l’eau pour tout enlever facilement.
Good Molecules
Baume nettoyant instantané
The INKEY List
Baume nettoyant à l’avoine
3. Deuxième nettoyage
Quand votre peau est fragile, la première chose à faire est d’opter pour un nettoyant plus doux. Certains esthéticiens et dermatologues soutiennent que le nettoyant est l’étape la plus importante de votre routine, c’est ce qui vous prépare au succès plus tard dans votre régime. Lorsque votre peau est correctement nettoyée et ne se sent pas décapée ou sèche, vous êtes prête à aller un peu plus en profondeur.
Youth to the People
Nettoyant Superfood
The Ordinary
Nettoyant au Squalane
4. Exfoliation chimique
Un exfoliant chimique est un excellent moyen de donner un coup de pouce à votre peau, surtout si vous rêvez d’une peau éclatante. Vous pouvez essayer un toner, un masque ou un peeling, tant qu’il contient des acides exfoliants comme l’acide mandélique (le plus doux), glycolique, salicylique, lactique et malique. Éliminez toutes ces cellules mortes et endommagées par l’alcool pour révéler une peau qui paraît comme avant que vous n’ayez pris votre première gorgée!
Dr. Dennis Gross Skincare
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5. Masque Argile
Un bon masque détoxifiant aide non seulement à guérir et traiter les éruptions cutanées qui ont déjà commencé, mais il les empêchera également de se développer. Optez pour quelque chose qui n’assèche pas davantage votre peau, comme ceux-ci :
Kiehl’s
Masque Nettoyant Minimisant les Pores en Profondeur
Caudalie
Masque Détoxifiant Instantané
6. Masque Hydratant
L’alcool prive la peau d’eau, donc une grande quantité de celui-ci nous déshydrate souvent (d’où l’idée que “l’eau est si bonne” à chaque fois que vous vous réveillez avec une gueule de bois), et cela inclut notre peau. Ma façon préférée d’hydrater intensément votre peau est d’appliquer des couches de produits hydratants ; à moins que vous n’ayez une peau très grasse, cela ne suffit généralement pas de mettre une crème hydratante pour compenser la déshydratation cutanée. Réhydrater votre peau lui donnera un aspect lumineux, uniforme et clair, en plus d’aider à guérir les éruptions cutanées, les rougeurs et les zones sèches, c’est tout ce dont vous pourriez avoir besoin et envie après une gueule de bois.
Une masque en tissu est mon choix pour réaliser cela, surtout parce que vous n’avez pas besoin de le rincer. Pour rendre votre masque en tissu encore plus relaxant, conservez-le au réfrigérateur. Il sera extrêmement rafraîchissant tout en offrant les soins dont votre peau a besoin.
LAPCOS
Set de Masques Régénérants
Summer Fridays
Masque contre le Décalage Horaire
7. Hydratant
C’est maintenant le moment de passer aux choses sérieuses, pas de “crèmes-gel” ou de “hydratants légers avec SPF”. Non, ce dont vous avez besoin, c’est d’un hydratant épais, riche, celui qui va sceller tout ce que vous avez fait précédemment, vous racheter de vos péchés et vous offrir des diamants pour les fêtes. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, et nous savons que l’alcool met en quelque sorte tous vos organes vitaux en pagaille (quel manque de respect pour quelque chose qui fait du bien), alors vous lui offrez le repos et la récupération qu’elle mérite en ce moment.
Si vous avez une peau plus grasse que d’habitude (ce qui n’est pas rare lorsque vous associez boissons alcoolisées et pizzas et tacos tard dans la nuit – les meilleurs types de soirées, n’est-ce pas ?), vous pouvez essayer un tonique hydratant, comme mon préféré actuel de Laneige. C’est un hybride entre un tonique et un hydratant, et pour les peaux grasses, c’est généralement suffisant pour servir d’hydratant seul. Et pour les peaux sèches, c’est une excellente étape supplémentaire pour vraiment hydrater votre peau.
Farmacy
Hydratant Ultra-Hydratant
Olay
Crème hydratante au collagène peptide 24
8. Crème pour les yeux
Et pendant que vous y êtes, n’oubliez pas la crème pour les yeux. Ces yeux gonflés vous appellent avec souffrance pour la nuit que vous venez de leur faire subir – traitez-les avec soin supplémentaire.
Shani Darden Skin Care
Crème intensive pour le renouvellement des yeux
COSRX
Crème avancée pour les yeux au peptide d’escargot
9. Faites un massage facial
Boostez la circulation et le flux sanguin en faisant un massage lymphatique du visage. Vous pouvez utiliser un outil comme un gua sha ou vos doigts – les deux fonctionnent tant que vous préparez la peau avec une huile qui ne tirera pas sur votre peau pendant le massage. Concentrez-vous principalement sur les parties inférieures du visage et sous les yeux, car ce sont les zones clés où l’excès d’alcool fait gonfler votre visage. La façon dont vos hash browns de McDonald’s ont le goût est exactement la façon dont un massage facial ressent pour votre peau. Voici mon tutoriel de massage préféré en ce moment et la routine à suivre : lien.
The Ordinary
Huile de marula vierge pressée à froid à 100%
Summer Fridays
Huile tout-en-un pour le visage
10. Utilisez un rouleau de glace
Il y a une raison pour laquelle rouler des cuillères froides ou des rouleaux de glace (ou tout simplement des glaçons lorsque vous êtes pressé – nous l’avons tous fait) procure une sensation incroyable : l’alcool dilate vos vaisseaux sanguins, et une compresse froide peut aider à réguler cela, réduisant les rougeurs et les gonflements de la peau.
Si vous ne pouvez pas utiliser un rouleau de glace ou souhaitez passer à la vitesse supérieure, mettez vos produits de soin de la peau au réfrigérateur. Pensez-y comme à votre soin de la peau “on the rocks”.
LATME
Rouleau de glace pour le visage et les yeux
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11. Suivez avec un SPF
Si vous avez utilisé un AHA ou un BHA, vous devez utiliser un SPF pour protéger votre peau du soleil, car ces acides rendent votre peau encore plus susceptible aux dommages causés par le soleil. Assurez-vous d’appliquer votre SPF une fois que les huiles se sont infiltrées dans votre peau ou utilisez un SPF en poudre par-dessus votre maquillage.
Elta MD
UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
