5 exercices faciles de pleine conscience à faire à votre bureau pour vous aider à réguler vos émotions, selon un psychologue
La dysrégulation émotionnelle peut vous faire ressentir une emprise de vos humeurs. Ces exercices de pleine conscienc...
J’ai essayé le régime DASH, bénéfique pour le cœur, pendant une semaine. J’avais plus d’énergie et je me sentais moins anxieux le matin.
Le régime DASH est conçu pour réduire l'hypertension artérielle et a été jugé plus sain que le régime méditerranéen p...
Est-il émotionnellement indisponible? Voici 11 signes d’alerte à surveiller + que faire à ce sujet
Nous connaissons tous le type.
Cocktail à l’ancienne
Aujourd'hui, je vais vous partager mon cocktail classique préféré - le Bourbon Old Fashioned. L'Old Fashioned a été m...
Revue de la housse de couette Crane & Canopy Nova Cette housse de couette astucieusement conçue utilise une illusion d’optique pour donner l’impression que vous avez passé beaucoup de temps à faire le lit.
La housse de couette Nova de Crane & Canopy donne l'impression qu'un professionnel a parfaitement fait votre lit,...
10 choses que les femmes réussies font avant 9h du matin
Si vous êtes une adepte du bien-être ou du monde de l'entreprise, vous n'êtes pas étrangère aux routines matinales. V...
Aller au-delà de votre passé Signes révélateurs de traumatisme et comment guérir
Ce qu'il faut pour guérir réellement d'un traumatisme, mentalement et physiquement.
Critique de la machine à café AeroPress Notre meilleure machine à café individuelle est légère, efficace et fait un excellent café.
L'AeroPress est proposée à un prix raisonnable, facilement transportable, efficace, et capable de préparer un café co...
Le rappeur Travis Scott interrogé sur l’émeute meurtrière lors d’un festival au Texas, confronté à une vague de poursuites judiciaires
Le rappeur pourrait être sur le point de repartir en tournée, mais les problèmes juridiques liés à sa tournée mortell...
Oubliez la guérison de votre enfant intérieur – Olivia Rodrigo nous apprend que nous devons guérir notre adolescent intérieur.
Si vous avez été du côté de l'internet qui est ~pour les filles~ récemment, il est probable que vous ayez entendu des...
- 17 façons faciles d’améliorer les plats de pâtes simples en utilisant des ingrédients de garde-manger et de cuisine
- 13 des meilleurs looks que les célébrités portaient au gala Baby2Baby 2023.
- Je passais plus de 20 heures à conduire mon mari à ses séances de dialyse dans les zones rurales de l’Illinois. Je me suis entraînée à le faire chez moi.
- 10 Astuces sur Lesquelles Je Peux Toujours Compter pour un Coup de Boost de Confiance Instantané
- Cette maison chaleureuse dans les forêts de France est le summum du design naturel
- Une influenceuse allergique qui a filmé une réaction « mettant sa vie en danger » qui l’a rendue méconnaissable met en garde les spectateurs de ne pas ignorer les symptômes comme elle l’a fait.
- Les 26 meilleures T-shirts pour hommes en 2023
- Mon identité de jumelle identique pouvait être étouffante. Mais vivre dans des pays différents m’a montré à quel point j’avais besoin de ma sœur.
- Ignorez les tableaux de zone de combustion des graisses à la salle de sport. Selon un expert, il vous suffit de faire quelques calculs simples et d’utiliser un moniteur de fréquence cardiaque pour déterminer précisément le vôtre.
- Un essaim de moustiques a envahi un avion au Mexique, retardant le vol de près de 3 heures.
- J’ai essayé le PRFM comme alternative à l’injection de filler sous les yeux – voici mes résultats.
- Une femme qui a remporté un jackpot à la loterie de l’État révèle les bons, les mauvais côtés et les aspects désagréables de gagner des millions de dollars.
- Le faire ou ne pas le faire S’arrêter de manière aléatoire chez ses amis.
- 49 des meilleurs sentiers de randonnée aux États-Unis
- Une maman sur TikTok affirme qu’elle laisse son enfant manquer l’école une fois par mois. Certains experts ont félicité la maman, tandis que d’autres ont mis en garde.