3 habitudes quotidiennes sous-estimées pour vivre 10 ans de plus, d’après un expert en longévité

Les comportements quotidiens mènent à une vie exceptionnellement longue.

Un truc de mentalité pour apaiser l’anxiété en vol, d’un psychiatre spécialiste de l’hypnose

Essayez-le la prochaine fois que vous voyagez.

8 choses que travailler avec les mourants m’a apprises sur la façon de vivre une vie significative

Engagez une conversation avec vous-même au sujet de la mort chaque jour, même si vous êtes jeune.

Comment activer votre système nerveux parasympathique pour atténuer le stress, IMMÉDIATEMENT

Voici pourquoi les « astuces » de relaxation tendance ne fonctionnent tout simplement pas.

4 Conseils pour Booster Vos Sens, Par un Polysynesthète

Tout le monde a des superpouvoirs sensoriels.

Café pour la vie Comment les polyphénols du café pourraient favoriser la longévité

Café pour la vie

Pensez-vous avoir une connexion spirituelle avec quelqu’un? Voici 11 signes à rechercher

Vous avez probablement ressenti une reconnaissance instantanée lorsque vous les avez rencontrés.

31+ Offres du Black Friday à ne pas manquer chez Nike, Oura, Therabody et bien d’autres

Notre guide ultime du Cyber Monday pour les articles de bien-être (Oura, Nike, Alo et plus)

Planète en santé, Vous en santé Les nouvelles climatiques à connaître en novembre 2023

Une ordonnance verte pourrait être exactement ce que le médecin a prescrit.

Ce Ginger Kombucha Mule fait le cocktail parfait pour soutenir la santé intestinale (ou mocktail !)

Ne tombe pas dans le piège!