Tombez amoureux de cette salade de courgettes et de farro avec des pommes, du fromage de chèvre et des noix de pécan
Cette salade de courge délicate et farro est si facile à réaliser que vous pouvez la préparer à l'avance, et elle est...
Pourquoi les aliments ultra-transformés sont-ils si addictifs et comment en manger moins
Une nouvelle proposition des chercheurs en nutrition.
Les frites de carottes sont ma nouvelle obsession – voici la meilleure recette que j’ai essayée’.
Je suis tout simplement obsédé.
En faisant ces changements alimentaires, vous pourriez ajouter jusqu’à 13 années à votre vie, révèle une étude.
Plus tôt vous adoptez ces changements dans votre alimentation, plus vous avez à y gagner.
Un expert en longévité partage les compléments alimentaires qu’il prend pour soutenir son régime végétalien plus poisson et qui, selon lui, l’aideront à vivre plus longtemps.
Voici les trois suppléments que le chercheur en longévité Valter Longo prend pour vivre plus longtemps et maintenir s...
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Pour une recomposition corporelle, la quantité de calories que vous consommez est essentielle. Voici comment ajuster ...
Farce sans gluten aux légumes-racines
Cette farce sans céréales et sans gluten regorge de nutriments et est délicieuse ! Vous n'aurez même pas l'impression...
Ajoutez des années à votre vie en suivant une simple liste de contrôle en 8 étapes pour une meilleure santé cardiaque
Suivre ces habitudes favorables à la santé cardiaque peut contribuer à inverser votre âge biologique et augmenter vot...
Un TikToker britannique partage 3 plats américains ‘incroyables’ qu’il pensait initialement dégoûtants.
Le TikToker Joshua Cauldwell a déclaré dans une vidéo publiée vendredi que les corn dogs américains ne donnent pas du...
Je suis une diététicienne spécialisée dans le régime méditerranéen. Voici 14 choses que j’achète chez Costco en tant que personne qui ne cuisine pas beaucoup.
Je suis une diététicienne enregistrée qui suit le régime méditerranéen, mais je n'aime pas trop cuisiner. Costco vend...
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