17 des meilleurs outils de cuisine, selon les chefs professionnels
Selon les chefs professionnels, vous devriez équiper votre cuisine avec ces outils de base des mixeurs puissants, de...
Dan Buettner prêche les bienfaits du mode de vie de la Blue Zone depuis une décennie – et maintenant le monde en est obsédé.
La série documentaire de Dan Buettner sur Netflix, Vivre jusqu'à 100 ans Les secrets des zones bleues, est sortie le...
J’ai essayé le régime DASH, bénéfique pour le cœur, pendant une semaine. J’avais plus d’énergie et je me sentais moins anxieux le matin.
Le régime DASH est conçu pour réduire l'hypertension artérielle et a été jugé plus sain que le régime méditerranéen p...
10 choses que les femmes réussies font avant 9h du matin
Si vous êtes une adepte du bien-être ou du monde de l'entreprise, vous n'êtes pas étrangère aux routines matinales. V...
Suivre la règle 30/10 pourrait vous aider à consommer plus de protéines et à rendre vos repas plus sains, selon un(e) diététicien(ne).
Avec la règle 30/10, vous devriez viser à obtenir 30 grammes de protéines et 10 grammes de fibres à chaque repas pour...
Préparer de la nourriture incroyable peut être simple et amusant – Heidi Baker sur l’art de réunir
Heidi Baker, fondatrice de la marque de prêt-à-porter féminin, OZMA, partage des conseils pour organiser une réunion ...
Mauvaise journée? Prenez un bol de Pastina
Si vous avez jamais besoin de preuve que bien manger signifie souvent bien vivre,...
Longévité à Loma Linda
Jetez un coup d'œil à la vie à Loma Linda, en Californie - la seule Blue Zone originale des États-Unis - où les gens ...
J’ai rencontré mon partenaire lors d’un enterrement. Je ne crois pas en l’amour au premier regard, mais nous étions instantanément connectés.
Ils se sont rencontrés lors d'un enterrement et sont tombés amoureux. Elle a tout de suite établi un lien lorsqu'elle...
3 jours à Tokyo – Où manger, séjourner et explorer
Un guide de voyage complet de Tokyo pour les meilleurs restaurants, boutiques, hôtels et activités pour un voyage ino...
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- Un médecin en médecine fonctionnelle partage le plus grand mythe sur le développement de la masse musculaire maigre.
- Un groupe de monticules géants construits par des Amérindiens il y a des milliers d’années est devenu le tout dernier site du patrimoine mondial des États-Unis – jetez un coup d’œil de plus près
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- J’ai préparé la recette facile de pancakes à la compote de pommes de Martha Stewart et je l’ai accompagnée de crème aigre pour le petit-déjeuner, et cela n’a pris que 35 minutes.
- J’ai travaillé dans le domaine de la santé pendant 14 ans Ce programme a transformé ma perception à son égard.
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- Martha Stewart utilise de la purée de pommes de terre pour faire cuire des petits pains à la cannelle moelleux, et c’est la seule recette sur laquelle je jure.