7 façons de prévenir et de gérer le syndrome du côlon irritable (SCI) + Pourquoi il est si courant chez les femmes

De plus, pourquoi ce trouble douloureux a tendance à être plus courant chez les femmes.

9+ Façons de vivre plus frugalement – D’après des personnes qui l’ont vécu

Plus tôt vous développez de bonnes habitudes, mieux c'est. Prenez exemple sur ces personnes.

Comment un psychiatre s’endort rapidement, même lorsqu’il a de l’anxiété

Pour un psychiatre spécialisé dans l'anxiété, ces trois stratégies fonctionnent plus de 90% du temps.

3 conseils pour banque de collagène, ou le secret pour assurer une peau plus ferme plus longtemps

Canaliser mon côté fille de la finance.

3 Conseils sous-estimés pour augmenter la HRV et pourquoi cette mesure est importante

C'est assez simple.

J’apprends à mes enfants à déstigmatiser le mot ‘gros’ et à comprendre que la nourriture n’a pas de valeur morale. Ce n’est pas toujours facile.

Elle apprend à ses enfants que les aliments ne sont pas intrinsèquement sains ou malsains. Ce n'est pas toujours faci...

Ajoutez des années à votre vie en suivant une simple liste de contrôle en 8 étapes pour une meilleure santé cardiaque

Suivre ces habitudes favorables à la santé cardiaque peut contribuer à inverser votre âge biologique et augmenter vot...

J’ai déjà lu 100 livres cette année – voici une recommandation dans chaque genre.

Chaque année, je me fixe comme objectif de lire 100 livres. Et ces dernières années, j'ai eu de la chance.

10 Signaux d’Alerte Que Vous Souffrez de Problèmes de Santé Mentale, Selon un Neuroscientifique

Tout le monde s'inquiète parfois, mais ces signes indiquent un problème de santé mentale plus important.

Les 9 meilleurs oreillers de 2023, testés par des experts

Les meilleurs oreillers dépendent de votre position de sommeil - dos, estomac ou côté. Nos meilleurs choix incluent C...