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Je veux avoir plus d’énergie et tonifier mon corps. Un nutritionniste a dit de manger plus de glucides, de matières grasses et de nourriture en général.
Pour tonifier votre corps et booster votre énergie, un nutritionniste recommande de manger suffisamment pour soutenir...
Comment éviter les nausées matinales
Voici des moyens éprouvés et efficaces pour éviter les nausées matinales avant même qu'elles ne commencent ! Et que f...
Une alimentation méditerranéenne combinée à des exercices légers a permis aux personnes de perdre la graisse abdominale nocive tout en maintenant leur masse musculaire dans une étude.
En vieillissant, nous avons tendance à prendre du ventre et à perdre de la masse musculaire, mais une nouvelle étude ...
Comment soutenir le vieillissement de la peau sans produits topiques agressifs et sans protocole anti-soleil
Cela peut vraiment être simple.
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3 ingrédients pour assoiffer la peau sèche (tous soutenus par la science !)
Toute peau sèche se résume à une barrière cutanée compromise. Voici comment la réparer.
Les 11 meilleurs produits d’épilation du maillot pour les peaux sensibles, testés et approuvés
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Les 10 meilleurs dissolvants de poils faciaux pour femmes, selon les dermatologues
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