Manger plus d’oméga-3 est bon pour la pression artérielle et les maladies cardiaques, selon une étude.

C'est particulièrement important si vous avez de l'hypertension artérielle.

Les meilleurs aliments pour chiens de 2023, avec les conseils des experts

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Planète saine, vous sain Les actualités sur le climat à connaître en septembre 2023

Voici comment contrôler ce que vous pouvez.

Voici comment l’alcool affecte réellement le cerveau, si vous êtes curieux.

La consommation modérée d'alcool peut-elle causer des lésions cérébrales?

Y a-t-il un régime idéal à suivre si vous avez la variante du gène MTHFR?

Et quels compléments vous devriez absolument privilégier.

Je suis neuropsychologue 3 habitudes que je pratique (et 4 que j’évite) pour la santé cérébrale quotidienne

L'automne est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour le cerveau.

Les meilleures (& pires) choses que vous pouvez manger lorsque vous êtes stressé.e, d’après un(e) diététicien(ne)

Voici comment utiliser la nourriture pour aider à ramener votre corps à son état normal.

Nouvelle étude montre que le curcuma peut aider à apaiser les troubles digestifs

Mais devriez-vous réellement le prendre?

J’ai remplacé mon déjeuner par des shakes Ka’Chava pendant 2 semaines – voici ce qui s’est passé.

Voici pourquoi je prévois de continuer à le boire.

Envie de réduire votre risque de cancer du côlon ? Une étude suggère de consommer plus de folates

Une alimentation saine est en tête de liste.