Comment une doctorante en Ayurveda prépare son corps et son esprit pour le coucher
Comment une praticienne ayurvédique prépare son corps et son esprit pour aller au lit.
Les 5 meilleurs dentifrices sans fluor de 2023
Le fluorure est un minéral naturellement sain, mais si vous préférez vous en passer, voici les meilleurs dentifrices ...
Docteur spécialisé dans la longévité, Peter Attia partage les 9 suppléments qu’il prend chaque matin dans le but de prolonger sa jeunesse.
Le docteur de la longévité Peter Attia, auteur du best-seller Outlive, prend au moins neuf suppléments différents cha...
Un diététicien spécialisé dans le régime DASH partage 4 délicieuses recettes de boissons d’automne, y compris un latte à la citrouille épicée à faible teneur en sucre.
Les plaisirs saisonniers comme les lattes à la citrouille épicée peuvent contenir beaucoup de sucre ajouté, c'est pou...
Sorgho 101 Qu’est-ce que c’est, comment ça se compare aux autres grains et 6 façons de cuisiner avec
Le grain ancien durable mérite d'être la prochaine grande tendance.
Le fondateur de Lululemon, Chip Wilson, prend 2 médicaments populaires pour la longévité, puis se rend au Mexique pour des injections de cellules souches afin d’essayer de repousser sa dystrophie musculaire.
Le rapamycine et le NAD sont deux traitements populaires de longévité. Le fondateur de Lululemon, Chip Wilson, les pr...
Comment éviter les nausées matinales
Voici des moyens éprouvés et efficaces pour éviter les nausées matinales avant même qu'elles ne commencent ! Et que f...
L’huile d’olive sur votre salade n’est pas seulement délicieuse, elle vous aide également à absorber les vitamines. Un diététicien partage 5 autres combinaisons d’aliments sains à essayer.
Associer simplement certains aliments, y compris ceux qui se marient déjà bien en termes de goût, peut nous aider à t...
Ce qu’un dermatologue mange pour le petit-déjeuner pour une peau rebondie et en bonne santé
Parce que les soins de la peau commencent de l'intérieur.
3 ingrédients pour assoiffer la peau sèche (tous soutenus par la science !)
Toute peau sèche se résume à une barrière cutanée compromise. Voici comment la réparer.
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- Je suis rédacteur beauté, et je pense que les attentes en matière d’entretien de la beauté sont devenues trop élevées.
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