Faites une marche de 22 minutes tous les jours – cela pourrait compenser les risques pour la santé d’être assis toute la journée à votre bureau, disent les scientifiques.

S'asseoir toute la journée peut être mortel, mais de nouvelles recherches suggèrent qu'une marche énergique de 20 min...

Comment la poudre de protéines peut aider à perdre du poids, selon les experts en composition corporelle

Ce n'est pas uniquement pour les #gains.

Quand mon ami expatrié de 12 ans est parti, ça m’a brisé le cœur. Cela m’a appris combien les amitiés avec d’autres expatriés sont précieuses.

Je vis en Allemagne et lorsque mon amie de 12 ans est partie, j'étais dévastée. Cela m'a appris à quel point les amit...

Je suis un millennial qui a fréquenté le lycée pendant l’ère du ‘swag’. Voici 3 tendances que j’adorerais voir la génération Z relancer, et une qui peut rester dans le passé.

L'ère a commencé vers le début de 2009 après la sortie du hit single du duo de rap californien New Boyz, intitulé 'Yo...

Dans le débat Disney contre Universal, je trouve Universal plus facile à visiter avec mes enfants. Cela demande moins de planification.

Disney vs. Universal Universal Studios est une destination de vacances plus facile que Walt Disney World pour les fa...

Vous établissez des limites de manière incorrecte, selon un thérapeute. Voici comment le faire correctement.

Pour certaines personnes, fixer des limites signifie couper les liens, mais un thérapeute a déclaré que c'était une m...

Le meilleur conseil d’un styliste personnel pour voyager léger est de s’assurer que chaque pièce peut être portée de trois manières différentes.

Kim Appelt est une styliste qui voyage avec juste un bagage à main. Elle ne fait que des vêtements polyvalents pour p...

Je suis parti en lune de miel tout seul. Cela a renforcé mon indépendance et ma singularité après le mariage.

Elle a choisi de partir seule en lune de miel. Elle aura du temps pour voyager avec son mari, mais comme ils n'arriva...

J’ai appris de mon propre diagnostic qu’on peut encore développer un cancer du sein sans antécédents familiaux.

L'auteur pensait que l'absence d'antécédents familiaux de cancer du sein signifiait qu'elle n'était pas exposée au ri...

Des scientifiques ont créé une immense carte du cerveau humain. Cela pourrait nous aider à traiter davantage de maladies.

Le 12 octobre, des chercheurs ont publié un atlas cérébral qui cartographie plus de 3 000 types de cellules cérébrale...