Une paralympienne et diététicienne affirme que ses astuces de remise en forme préférées incluent de manger beaucoup de glucides et de s’accorder du temps de repos.
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La colère peut être bonne si vous vous efforcez d’atteindre un objectif, suggère une nouvelle recherche.
Ce n'est pas toujours une mauvaise chose.
Une vidéo refait surface mettant en scène Matthew Perry dans un débat passionné sur la dépendance ‘Tu n’es qu’une personne qui parle et qui a tort
Matthew Perry a plaidé avec passion en faveur d'une meilleure compréhension de la dépendance lors d'un débat enflammé...
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Comment vivre une vie tranquille – Parce que vous méritez de prioriser votre paix
Que signifie vivre une vie tranquille ? Notre rédactrice en chef se penche sur ce qu'elle a appris en vivant à un ryt...
Comment une doctorante en Ayurveda prépare son corps et son esprit pour le coucher
Comment une praticienne ayurvédique prépare son corps et son esprit pour aller au lit.
Le bon cholestérol pourrait augmenter le risque de démence un cardiologue explique pourquoi
De plus, ce qu'un cardiologue veut que vous sachiez.
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Cette règle d’or vous aidera à manifester un corps plus sain
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