À quoi s’attendre lorsque vous engagez un coach en santé, de l’appel d’introduction à la séance finale
De plus, comment tirer le meilleur parti de l'expérience.
L’habitude étonnamment commune qui pourrait saboter votre santé
Pendant des mois, j'ai été dans un cycle de privation de sommeil. Même après avoir combattu l'épuisement toute la jou...
Je suis ami avec tous mes ex. Chaque fois que je me dispute avec ma petite amie actuelle, je me tourne vers eux pour des conseils.
Être ami(e) avec ses ex n'est pas terrible. Elle contacte toujours ses ex après la rupture pour raviver leur amitié e...
Cette règle d’or vous aidera à manifester un corps plus sain
Lorsque vous pensez à manifester, il est probable que votre esprit se tourne vers l'attraction de l'amour, d'une prom...
Envie de booster votre estime de soi ? Voici comment, selon les experts.
En plus de savoir pourquoi la faible estime de soi se produit.
Une maman sur TikTok affirme qu’elle laisse son enfant manquer l’école une fois par mois. Certains experts ont félicité la maman, tandis que d’autres ont mis en garde.
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Je suis neuropsychologue 3 habitudes que je pratique (et 4 que j’évite) pour la santé cérébrale quotidienne
L'automne est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour le cerveau.
De plus en plus d’Américains sont prêts à vivre au-delà de 100 ans. Ce pourrait être un avenir solitaire pour beaucoup d’entre eux.
Les Américains découvrent une longévité comme jamais auparavant. Mais dans The Big 100, William J. Kole explique les ...
6 Signes que Votre Flore Intestinale Ne se Porte Pas Aussi Bien qu’Elle le Devrait, Selon un Nutritionniste
Rencontrez-vous ces signes d'une mauvaise santé intestinale ? Une nutritionniste partage les ingrédients moins éviden...
Comment gérer une activité secondaire sans épuisement – Des experts et des personnes qui le font
Beaucoup de gens travaillent de 9h à 17h et trouvent le temps de se consacrer à des projets passionnants qui leur app...
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- Je suis un Américain qui étudie à l’étranger en Espagne. La barrière de la langue est difficile, mais j’adore les journées de travail détendues et les soirées enivrantes.
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- Alors que la thérapie est devenue populaire, certaines personnes en ligne affirment que leurs amis et leurs pairs sont ‘trop thérapisés’, ce qui entraîne une utilisation abusive du jargon thérapeutique et davantage de tensions dans les relations.