10 petits-déjeuners riches en fibres qu’une nutritionniste recommande pour une meilleure digestion

Un consultant en nutrition partage 10 recettes de petit-déjeuner riches en fibres pour une énergie et une digestion o...

C’est la manière la plus facile de s’endormir plus rapidement (sans mélatonine)

Prêt, c'est parti, fais dodo.

Symptômes élevés d’œstrogène, causes et moyens holistiques de contrôler les niveaux

De plus, comment cela peut se manifester différemment selon votre âge.

Les compléments alimentaires promus pour aider à la ‘fatigue surrénalienne’ peuvent en réalité vous faire vous sentir encore plus mal, selon un médecin.

La fatigue des glandes surrénales n'est pas réelle, a déclaré un médecin. Les glandes surrénales ne se fatiguent pas ...

Le médecin de longévité Peter Attia prend 1 supplément pour contrer le décalage horaire lorsqu’il voyage. Il est également populaire auprès des athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire.

Nos corps ont beaucoup de phosphatidylsérine assise dans chaque cellule. Peter Attia en prend des suppléments lorsqu'...

Ils pensaient prendre de l’Ozempic — jusqu’à ce qu’ils soient hospitalisés avec des crises. Il s’avère que c’était faux, affirment les autorités.

Les patients souffraient de crises convulsives et d'une hypoglycémie, une indication que leurs stylos pouvaient conte...

Des médicaments pour perdre du poids pour les élèves de première année? Eli Lilly teste les injections de Mounjaro sur des enfants dès l’âge de 6 ans.

Novo Nordisk et Eli Lilly essayent tous deux leurs médicaments phares pour la perte de poids et le diabète, Mounjaro ...

3 coachs personnels récemment enceintes sur ce qu’elles ont fait – et n’ont pas fait – pour modifier leurs routines d’entraînement à chaque trimestre

Vous pouvez faire de l'exercice pendant la grossesse. Trois entraîneurs personnels partagent comment ils ont modifié ...

Conseils d’un nutritionniste pour réduire les ballonnements – Et 10 thés pour la santé digestive

Au revoir, ballonnement! Un nutritionniste partage tout ce qu'il faut savoir sur le ballonnement faits, mythes et le...

Consommez ces thés pour les règles douloureuses – Un nutritionniste explique

Un conseiller en nutrition partage les bienfaits du thé pour les crampes menstruelles. De plus, découvrez les herbes ...