Comment nourrir votre axe intestin-cerveau pour votre santé mentale, par un doctorant en sciences.
C'est plus facile que vous ne le pensez.
Je suis partie en voyage avec une amie pour la première fois en 6 ans depuis que j’ai eu des enfants. Cette petite pause loin de mes enfants m’a rendue meilleure maman.
Elle a pris une petite pause dans son rôle de parent et est revenue en étant une meilleure maman. Cela faisait six an...
La course à pied et les antidépresseurs ont des bienfaits similaires pour la santé mentale, selon une étude
Dans une comparaison directe.
L’habitude étonnamment commune qui pourrait saboter votre santé
Pendant des mois, j'ai été dans un cycle de privation de sommeil. Même après avoir combattu l'épuisement toute la jou...
La vitamine D favorise le soutien de l’humeur, la santé musculaire, la fonction cérébrale et plus encore*
Et le lauréat du prix du 'Plus équilibré' revient à la vitamine D.
Accordez-vous Comment les hormones influencent la croissance des cheveux, la santé de la peau et bien plus encore
Ici pour vous aider à comprendre la santé hormonale est le médecin agréé en médecine intégrative, le Dr Taz Bhatia, d...
Dans les cerveaux des super-âgés qu’ont-ils en commun ?
Que font ces gens pour à la fois vieillir autant et rester si vifs?
6 Avantages Scientifiquement Prouvés du Jus de Grenade et Comment il se Compare à d’Autres Options
Voici ce que montrent les recherches scientifiques jusqu'à présent.
Voici comment l’alcool affecte réellement le cerveau, si vous êtes curieux.
La consommation modérée d'alcool peut-elle causer des lésions cérébrales?
Je suis neuropsychologue 3 habitudes que je pratique (et 4 que j’évite) pour la santé cérébrale quotidienne
L'automne est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour le cerveau.
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