J’ai voyagé en Pologne, une destination sous-estimée remplie de nourriture bon marché et délicieuse, de culture et d’histoire. Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez l’ajouter à votre prochain voyage en Europe.
Sama Ansari s'est rendue en Pologne et a découvert de magnifiques villes anciennes, des musées, et de délicieux plats...
Vous pouvez sauter la salle de sport pendant cette période de vacances, sans compromettre vos progrès. Voici comment, selon un entraîneur personnel.
Ne te force pas à aller à la salle de sport pendant les vacances. Faire une pause peut porter ses fruits plus tard, e...
Une façon stimulante pour commencer votre journée, d’un coach de la mémoire
Un petit défi pour bien commencer la journée.
Pourquoi les sentiments de dévalorisation proviennent souvent des blessures de l’enfance, selon un thérapeute
Pourquoi certaines personnes qui atteignent tout ce qu'elles veulent sur le plan professionnel ont du mal à établir d...
3 étapes pour identifier où vous avez besoin de fixer une limite, d’après un thérapeute
Les limites nous aident à nous sentir en sécurité dans nos relations, à préserver notre énergie et à répondre à nos b...
J’ai passé une soirée dans le train de luxe ultime. C’était tellement magique la nuit que je ne voulais pas aller dormir.
Sur le Venice Simplon-Orient-Express, un train-lit de luxe, il y a de quoi divertir les noctambules.
Une nouvelle recherche révèle que la dose recommandée de vitamine D pourrait ne pas être suffisante.
Et beaucoup de gens sont déficients.
Sauter une semaine de WeGovy ou Ozempic pour manger plus lors de Thanksgiving est une mauvaise idée, confirment les médecins.
Les personnes prenant WeGovy ou Ozempic pour perdre du poids envisagent de sauter une semaine de traitement pour mang...
J’ai passé une nuit à bord du train de luxe ultime et j’ai vu que les voyages haut de gamme ne doivent pas nuire à la planète.
Le Venice Simplon-Orient-Express est le train de luxe ultime. C'est aussi une option écologique et durable pour les v...
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