Arrêtez de faire défiler Ces méditations prennent 1 minute et soulageront votre stress des fêtes.
Naviguer dans le stress des vacances peut sembler presque impossible, mais j'ai une solution pour vous la méditation....
La vitamine D aide les femmes de 50 ans et plus à équilibrer les hormones adipokines (idéal pour la glycémie et le poids)
Une victoire pour la santé métabolique !
Mon empire romain perd du poids – voici comment je change cela
Note de l'éditeur Cet essai aborde les troubles alimentaires. Veuillez prendre soin de vous-même si ces sujets pourr...
Je suis médecin et voici le meilleur complément pour le sommeil que j’ai essayé.
J'ai hâte de le prendre pour le reste de ma vie.
Offres Cyber Monday KitchenAid Le prix le plus bas de tous les temps sur notre batteur sur socle préféré est encore disponible.
Le Cyber Monday est un excellent moment pour économiser sur un robot culinaire KitchenAid. Les modèles haut de gamme,...
Faire ces 8 choses maintenant pourrait vous aider à vivre longtemps et en bonne santé, affirment les scientifiques qui étudient les centenaires
Des chercheurs ont réalisé des entretiens approfondis avec 19 centenaires afin de savoir s'ils partageaient des trait...
La star d’UConn, Azzi Fudd, puisera dans son âme la force de Paige Bueckers tout en surmontant une blessure au ligament croisé antérieur mettant fin à sa saison.
La tireuse d'élite des UConn Huskies, Azzi Fudd, tentera de suivre l'approche de rééducation de sa coéquipière vedett...
Vous pouvez sauter la salle de sport pendant cette période de vacances, sans compromettre vos progrès. Voici comment, selon un entraîneur personnel.
Ne te force pas à aller à la salle de sport pendant les vacances. Faire une pause peut porter ses fruits plus tard, e...
Passer à une alimentation saine pourrait ajouter 10 ans à votre vie. Trois aliments ont semblé avoir fait la plus grande différence dans une étude.
Les chercheurs ont utilisé des données sur près d'un demi-million de personnes pour identifier les aliments qui pourr...
« Suivre un régime méditerranéen pourrait réduire les douleurs chroniques, selon une étude »
Il est temps de faire le plein d'oméga-3 et de légumes riches en antioxydants.
- Critique de la couette pondérée Brooklinen Notre choix de couverture pondérée suprême allie les éléments d’une couette douillette et d’un poids apaisant.
- Un coiffeur qui a déclaré que sa cliente aux cheveux extra-longs aurait dû la prévenir a fait machine arrière après être devenu viral.
- 7 façons de passer des vacances anti-hâte
- Je fais mes courses pour ma famille de 3 personnes chez Aldi avec un budget mensuel de 500 dollars. Voici mes 10 choses préférées à acheter là-bas.
- J’ai fait mes achats chez Michaels et Hobby Lobby pour les décorations d’automne et je préfère la chaîne avec une sélection plus sombre.
- J’ai demandé à un endocrinologue de la reproduction et à un obstétricien / gynécologue de me donner les bases sur la congélation des ovocytes.
- Votre style d’attachement affecte vos amitiés – Voici ce que vous devez savoir
- 10 boissons secrètes de vacances Starbucks qui sont encore meilleures qu’un Peppermint Mocha
- Examen des bagages Away Les 6 meilleurs valises et accessoires de voyage que nous avons testés.
- Amateurs de soupes, rassemblez-vous – voici nos recettes les plus réconfortantes de tous les temps
- La superstar des 49ers, George Kittle, adopte un régime végétalien pour prolonger sa carrière, mais il aime toujours la viande.
- Les meilleures lampes de bureau de 2023, testées et examinées
- Les gagnants du concours du Photographe de la Nature de l’année montrent la beauté et la fragilité du monde naturel.
- Mon voyage en solitaire dans une petite cabane a failli être compromis par 2 objets que j’ai oublié d’emporter. Cette erreur a rendu presque impossible de m’endormir.
- 7 astuces intelligentes pour utiliser vos points de carte de crédit pendant les vacances