J’ai essayé une recette de dessert Zone bleue pour des brownies riches en protéines et en fibres. Elle contenait un ingrédient secret inattendu.

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J’ai essayé le régime DASH, bénéfique pour le cœur, pendant une semaine. J’avais plus d’énergie et je me sentais moins anxieux le matin.

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4 idées de desserts de régime DASH d’un diététicien, qui sont faciles, délicieux et bénéfiques pour le cœur

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10 petits-déjeuners riches en fibres qu’une nutritionniste recommande pour une meilleure digestion

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Fraises enrobées de chocolat

La combinaison de fraises sucrées et d'une coque de chocolat dur est un classique pour une bonne raison et nous vous ...

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