27 aliments qui vous aideront à aller à la selle et à soulager la constipation sans laxatifs – incluant un encore meilleur que les pruneaux
Les aliments riches en fibres, dont les haricots et les kiwis, vous aideront à aller à la selle sans laxatifs si vous...
Pourquoi les gens abandonnent la mélatonine pour une meilleure option plus sécuritaire
Préparez-vous à faire un petit somme.
Si vous vous sentez stressé, une nutritionniste vous conseille d’essayer de manger ces 7 aliments.
En ce qui concerne les aliments anti-stress, voici les meilleures recettes stimulantes pour améliorer votre humeur et...
Comment une diététicienne de célébrités intègre 30 grammes de protéines dans chaque petit-déjeuner
Il est temps de normaliser le dîner pour le petit-déjeuner.
L’habitude étonnamment commune qui pourrait saboter votre santé
Pendant des mois, j'ai été dans un cycle de privation de sommeil. Même après avoir combattu l'épuisement toute la jou...
3 Choses que Vous Pouvez Faire Dans la Trentaine pour Avoir une Peau Plus Ferme dans la Soixantaine
Tout est question de cohérence.
Les troubles prémenstruels sont associés à un risque accru de ménopause précoce, révèle une étude.
En plus, que faire de cette découverte.
Accordez-vous Comment les hormones influencent la croissance des cheveux, la santé de la peau et bien plus encore
Ici pour vous aider à comprendre la santé hormonale est le médecin agréé en médecine intégrative, le Dr Taz Bhatia, d...
Comment la vitamine D influence le sommeil et comment éviter une carence
Voici comment amener vos niveaux à un bon endroit pour le bien de vos zzz.
Certains compléments alimentaires qui prétendent améliorer les performances sportives pourraient causer une crise cardiaque ou des lésions hépatiques, affirme un chercheur.
Voici les compléments à base de plantes auxquels il faut faire attention. Les suppléments d'entraînement ou de muscul...
- Une maman a filmé son tout-petit après qu’elle ait coincé une pièce de un centime entre ses dents de devant. Un jour plus tard, cela s’est reproduit.
- J’ai essayé les écrans solaires lumineux d’ELF Cosmetics à 14 $ et de Supergoop à 38 $, et je ne rachèterais que le dupe.
- Je vois Londres, je vois la France, la plus grande tendance de la prochaine saison est la lingerie
- Tir de thé vert
- Une compagnie aérienne a permis aux fans de Taylor Swift de modifier gratuitement leurs billets après le report de son spectacle en Argentine. Certains Swifties ne sont pas ravis de l’arrangement.
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- Je traverse une crise de la quarantaine. Je ne veux pas que mes parents meurent, et je ne veux pas que ma fille adolescente me quitte.
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- Une femme dit qu’un hôte d’Airbnb l’a accusée d’avoir volé une bouteille de vin et d’avoir ignoré une liste stricte de 22 règles.
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- J’ai préparé de la birria de chez Trader Joe’s. Avec quelques ajouts faciles, c’est le meilleur dîner mexicain de 10 minutes pour l’automne.
- Un groupe de monticules géants construits par des Amérindiens il y a des milliers d’années est devenu le tout dernier site du patrimoine mondial des États-Unis – jetez un coup d’œil de plus près