6 signes que vous devenez plus en santé même si vous ne perdez pas de poids, selon un(e) diététicien(ne)

Ne renoncez pas à une routine saine si vous ne perdez pas de poids. Des signes tels qu'une meilleure humeur et plus d...

12 facteurs biologiques qui vous rendent attirés par quelqu’un

Il est difficile de comprendre pourquoi on est attiré par une personne et que l'on trouve une autre répulsive. Souven...

Je suis une psychiatre nutritionnelle et voici comment je prépare mon café pour la santé du cerveau.

Pourquoi manger l'arc-en-ciel inclut définitivement le café.

Le régime Marvel de Chris Pratt — boire plus de 100 verres d’eau par jour — est une recette d’intoxication à l’eau pour la plupart des gens, avertit un médecin.

Boire trop d'eau peut entraîner une intoxication à l'eau. Chris Pratt de Marvel a déclaré qu'il buvait des litres cha...

De plus en plus d’Américains sont prêts à vivre au-delà de 100 ans. Ce pourrait être un avenir solitaire pour beaucoup d’entre eux.

Les Américains découvrent une longévité comme jamais auparavant. Mais dans The Big 100, William J. Kole explique les ...

Boire de la poudre d’électrolytes peut ne pas être bon pour vous, disent les experts. De nombreux sachets contiennent beaucoup trop de sodium.

Ajouter de la poudre d'électrolyte à votre boisson est inutile pour la plupart des gens, affirme un expert en nutriti...

Les experts rétablissent la vérité le café est-il sain, et comment le rendre encore plus sain?

C'est le petit coup de fouet du matin auquel vous aspirez et le remontant pour vous redonner de l'énergie lors d'un c...

Les bienfaits du champignon Maitake (et pourquoi vous en avez besoin !)

Maitake est un champignon médicinal qui a été utilisé pendant des milliers d'années à la fois comme aliment et comme ...

120+ Idées de cadeaux de Noël naturels et faits maison

Trouvez des cadeaux de Noël faits maison et naturels pour tout le monde sur votre liste ! Découvrez mes aliments sain...

Les risques de prendre des compléments alimentaires pour la longévité, des saignements à l’insuffisance rénale

Les compléments alimentaires sont populaires dans les routines des experts en longévité et des biohackers. Cependant,...