Une centenaire qui a joué au golf jusqu’à l’âge de 86 ans donne ses conseils pour vivre jusqu’à 100 ans, notamment marcher beaucoup et avoir des amis plus jeunes.

Janet Gibbs a joué au golf pendant 50 ans, a déménagé à travers le monde, a travaillé en tant qu'infirmière et a élev...

Je suis un coach de mémoire quoi manger et limiter pour améliorer considérablement la puissance de votre cerveau

Il est temps de débunker quelques mythes sur la neuronutrition.

À l’intérieur du mouvement zen macrobiotique ‘culte’ et de l’homme qui voulait libérer les êtres humains de la maladie

Deux disciples de la philosophie ont ensuite fondé la chaîne d'épicerie de produits alimentaires sains Erewhon.

3 façons dont les actions antioxydantes de la chardon-marie aident à protéger le foie des toxines

De l'aide pour bloquer les toxines à la restauration des cellules hépatiques, le chardon-marie fait tout cela.

Pourquoi les aliments ultra-transformés sont-ils si addictifs et comment en manger moins

Une nouvelle proposition des chercheurs en nutrition.

En faisant ces changements alimentaires, vous pourriez ajouter jusqu’à 13 années à votre vie, révèle une étude.

Plus tôt vous adoptez ces changements dans votre alimentation, plus vous avez à y gagner.

Comment la poudre de protéines peut aider à perdre du poids, selon les experts en composition corporelle

Ce n'est pas uniquement pour les #gains.

Des manières satisfaisantes de manger pour une vie plus longue, d’un médecin spécialisé dans la santé et la longévité.

Il est temps d'abandonner les régimes à la mode pour de bon.

Notre rédactrice bien-être jure que ces livres de cuisine ont transformé son régime alimentaire

Je suis tristement connu pour être un passionné du bien-être à l'excès - je mettrais à peu près n'importe quel super-...

La meilleure nourriture pour chat pour un estomac sensible de 2023

Nous avons effectué des recherches sur les meilleures nourritures pour chats ayant des estomacs sensibles. Nos choix ...