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Je suis un bodybuilder et un mannequin de bikini de 71 ans. Les jeunes hommes veulent sortir avec moi – et je refuse d’être appelée une cougar.
Renée Landers s'est lancée dans la musculation — et le mannequinat en bikini — à l'âge de 69 ans après un...
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Sorgho 101 Qu’est-ce que c’est, comment ça se compare aux autres grains et 6 façons de cuisiner avec
Le grain ancien durable mérite d'être la prochaine grande tendance.
Comment une diététicienne de célébrités intègre 30 grammes de protéines dans chaque petit-déjeuner
Il est temps de normaliser le dîner pour le petit-déjeuner.
Tout le monde dans l’industrie de la beauté est actuellement très attiré par les protéines – voici ce que vous devez savoir.
Le sujet de la consommation de protéines est entré dans la conversation sur la beauté.
Un coach en perte de poids a perdu 12 livres tout en augmentant son taux de sucre dans le sang pour prouver que vous n’avez pas besoin d’avoir peur des fruits et de l’avoine
Un entraîneur personnel s'est lancé le défi de prouver que nous ne devrions pas avoir peur des aliments sains à cause...
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