3 façons de réduire votre âge mental et de garder votre cerveau jeune

Restez mentalement jeune.

Les 4 kits de test ADN les plus précis et celui qui a un historique de vente de données de santé à des fins lucratives

Les kits d'ADN à domicile peuvent vous renseigner sur votre généalogie, vous aider à construire un arbre généalogique...

Oubliez le ‘No Nut November’ – la masturbation est saine et l’éviter ne fera que vous mettre mal à l’aise, affirme un médecin.

Ne pas se masturber pendant un mois risque très certainement de vous faire sentir physiquement mal à l'aise, a déclar...

Les 7 principaux bienfaits pour la santé des saunas pour l’immunité, la santé cardiaque et bien plus encore

Notre guide de chaque chakra, décomposé avec tout ce que vous devez savoir.

Le médecin de longévité Peter Attia prend 1 supplément pour contrer le décalage horaire lorsqu’il voyage. Il est également populaire auprès des athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire.

Nos corps ont beaucoup de phosphatidylsérine assise dans chaque cellule. Peter Attia en prend des suppléments lorsqu'...

APOE4 est un facteur de risque génétique de la maladie d’Alzheimer – devriez-vous connaître votre statut?

C'est une réponse très nuancée.

Dans les cerveaux des super-âgés qu’ont-ils en commun ?

Que font ces gens pour à la fois vieillir autant et rester si vifs?

Je suis dans un mariage bilingue. Avec l’âge, les choses sont devenues plus compliquées.

Être dans un mariage bilingue est un peu plus difficile. Elle et son mari parlent anglais et français à la maison. Ce...

Je suis neuropsychologue 3 habitudes que je pratique (et 4 que j’évite) pour la santé cérébrale quotidienne

L'automne est le moment idéal pour adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour le cerveau.

Je suis une psychiatre nutritionnelle et voici comment je prépare mon café pour la santé du cerveau.

Pourquoi manger l'arc-en-ciel inclut définitivement le café.