Les protéines de soja réduisent les rides de la peau après la ménopause, selon une étude.
Convivial pour les végétaliens.
Un expert en longévité partage les compléments alimentaires qu’il prend pour soutenir son régime végétalien plus poisson et qui, selon lui, l’aideront à vivre plus longtemps.
Voici les trois suppléments que le chercheur en longévité Valter Longo prend pour vivre plus longtemps et maintenir s...
Nouvelle étude montre que l’huile de poisson peut aider les femmes de plus de 60 ans à développer leur musculature.
Oh, cela protège également la santé de votre cœur.
J’ai 70 ans et je cours mon 44e marathon Mon secret pour rester en forme à n’importe quel âge
Je pense personnellement qu'il n'y a pas de limite d'âge pour faire de l'exercice.
Une paralympienne et diététicienne affirme que ses astuces de remise en forme préférées incluent de manger beaucoup de glucides et de s’accorder du temps de repos.
La médaillée d'or en course en fauteuil roulant et diététicienne Susannah Scaroni a déclaré que son programme de remi...
C’est la saison des soupes ! Célébrez avec 26 recettes faciles de soupes qui utilisent 10 ingrédients ou moins.
À la recherche de quelque chose de réconfortant lors d'une soirée douillette à la maison ? Ces recettes de soupe faci...
5 aliments riches en volume qui m’ont aidé à perdre de la graisse et à maintenir ma masse musculaire, et à garder le poids hors de mon corps pendant des années
Rachel Hosie a perdu 35 livres et a réduit son pourcentage de graisse corporelle de 30% à 17% en privilégiant les ali...
Docteur spécialisé dans la longévité, Peter Attia partage les 9 suppléments qu’il prend chaque matin dans le but de prolonger sa jeunesse.
Le docteur de la longévité Peter Attia, auteur du best-seller Outlive, prend au moins neuf suppléments différents cha...
Comment la poudre de protéines peut aider à perdre du poids, selon les experts en composition corporelle
Ce n'est pas uniquement pour les #gains.
Sorgho 101 Qu’est-ce que c’est, comment ça se compare aux autres grains et 6 façons de cuisiner avec
Le grain ancien durable mérite d'être la prochaine grande tendance.
![](https://www.apromise.com/assets/img/lifestyle.jpg)
- J’ai essayé le nouveau baume à lèvres de ELF Cosmetics à 8 $ et il m’a évité de dépenser 40 $ pour un de chez Dior.
- 22 Idées de costumes d’Halloween pour couples à commencer à planifier dès maintenant
- Cette quantité d’exercice peut combattre l’impact du temps sédentaire, indique une étude.
- Tout ce que vous devez savoir sur janvier sec, et des conseils d’experts pour vous aider à le traverser
- Les meilleurs shakers à cocktails en 2023, testés et examinés
- J’ai passé une nuit dans un hôtel capsule au Japon. C’était bon marché, mais c’était aussi l’un des pires sommeils que j’ai eus pendant mon voyage de 14 jours.
- Un quartier japonais abrite 17 toilettes publiques de luxe dernier cri — découvrez-les toutes
- Le pont en verre qui s’est brisé et a tué un touriste en Indonésie n’avait même pas une épaisseur de plus d’un demi-pouce, selon les enquêteurs.
- Cette exfoliation naturelle mondialement célèbre est maintenant disponible aux États-Unis – Ce qu’il faut savoir avant de réserver
- Recette de poivrons farcis (avec une touche Tex-Mex !)
- Cadeaux de Noël pour les enfants (avec des idées de petits cadeaux pour les bas de Noël)
- « Les designers d’intérieur partagent 14 des pires tendances qu’ils ont constatées cette année, jusqu’à présent. »
- Chaque tenue portée par Taylor Swift lors de la tournée mondiale 1989, classée
- Un homme a déclaré que les suppléments de caroténoïdes lui donnaient une peau bronzée, mais il existe des moyens plus sûrs et plus faciles pour obtenir un éclat.
- Embarquer lentement dans les avions cause des retards — voici comment votre étiquette peut faire une différence la prochaine fois que vous voyagez en avion