Mon identité de jumelle identique pouvait être étouffante. Mais vivre dans des pays différents m’a montré à quel point j’avais besoin de ma sœur.
Être un jumeau identique était étouffant en tant qu'enfant cherchant à forger une identité individuelle. Mais être sé...
Planète saine, vous sain Les actualités sur le climat à connaître en septembre 2023
Voici comment contrôler ce que vous pouvez.
Les 5 meilleurs transporteurs de chat approuvés par les compagnies aériennes de 2023, testés et évalués
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J’adore m’asseoir à l’arrière d’un vol long-courrier. Voici pourquoi je choisirais toujours cette rangée.
La rangée arrière des avions a mauvaise réputation. Le journaliste d'Insider est convaincu que c'est le meilleur sièg...
Les 5 meilleurs leggings de yoga, selon une instructrice de yoga qui en a testé des dizaines
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5 exercices faciles de pleine conscience à faire à votre bureau pour vous aider à réguler vos émotions, selon un psychologue
La dysrégulation émotionnelle peut vous faire ressentir une emprise de vos humeurs. Ces exercices de pleine conscienc...
Il est temps de repenser la liste de mariage. 11 thérapeutes partagent des idées de jeux, de livres et d’expériences que les couples modernes devraient demander.
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Méthodes testées pour lutter contre le décalage horaire et s’endormir plus rapidement en vacances
Il n'y a rien de plus frustrant que d'être dans un nouvel endroit, excité(e) à l'idée d'explorer, et pourtant se sent...
Signes indiquant que vous pourriez éprouver des difficultés de régulation émotionnelle, selon 2 thérapeutes
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