J’ai essayé le régime DASH, bénéfique pour le cœur, pendant une semaine. J’avais plus d’énergie et je me sentais moins anxieux le matin.
Le régime DASH est conçu pour réduire l'hypertension artérielle et a été jugé plus sain que le régime méditerranéen p...
7 célébrités qui ont participé à Miss USA – et comment elles ont été classées
Halle Berry, Olivia Culpo et Hannah Brown comptent parmi les personnes les plus célèbres à avoir participé au concour...
Je suis hôtesse de l’air depuis 2 ans. Voici 11 des meilleurs conseils de voyage que j’ai recueillis jusqu’à présent.
En tant qu'hôtesse de l'air, je conseille toujours aux passagers de voyager avec un bagage à main contenant des vêtem...
J’ai fait des voyages internationaux de 2 semaines avec seulement un bagage à main. Mon meilleur conseil pour emballer est de se concentrer sur une seule couleur.
Après des années de surcharge, le journaliste d'Insider a maîtrisé l'art de faire ses valises. Elle se limite à une s...
Critique de la machine à café AeroPress Notre meilleure machine à café individuelle est légère, efficace et fait un excellent café.
L'AeroPress est proposée à un prix raisonnable, facilement transportable, efficace, et capable de préparer un café co...
Comment nous écoutons importe – Voici 7 conseils pour vous aider à vous améliorer
Le meilleur endroit pour commencer à écouter, c'est en vous-même.
Le stress sabote subconsciemment votre régime – voici ce que vous pouvez faire à ce sujet
La plupart d'entre nous ne sont pas étrangers au stress. À travers tous les hauts et les bas de la vie, il est inévit...
Recette de casserole de petit-déjeuner au fromage (riche en protéines !)
Cette simple casserole au fromage pour le petit-déjeuner est un début de journée riche en protéines. Parfait pour nou...
Tout ce que j’ai emporté pour le Japon – dans un seul bagage à main (Vidéo!)
Ma liste d'emballage pour le Japon avec une vidéo de tout ce que j'ai emballé pour 8 jours à Kyoto et Tokyo, et des c...
Les soirées cinéma sont de retour – 8 conseils pour les rendre mémorables
À la recherche d'idées créatives pour une soirée cinéma pour rehausser vos soirées à la maison? Ne cherchez plus, voi...
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- J’ai quitté ma ville natale où j’ai vécu pendant plus de 20 ans pour déménager au Canada, un endroit où je n’avais jamais été. J’adore les surprises qui accompagnent ma vie ici.
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- Quand j’ai révélé que j’étais transgenre, ma femme a admis qu’elle n’était plus attirée par moi. Notre mariage est terminé, mais nous nous aimons toujours.
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