Mon père centenaire a vécu jusqu’à l’âge de 101 ans. Voici ses conseils de mode de vie que je suis également pour vivre une longue vie.
Mon père a suivi les principes de la Zone Bleue et a vécu une vie saine jusqu'à l'âge de 101 ans. Cela inclut manger ...
Les 7 principaux bienfaits pour la santé des saunas pour l’immunité, la santé cardiaque et bien plus encore
Notre guide de chaque chakra, décomposé avec tout ce que vous devez savoir.
J’ai été rappelé de la valeur de la positivité corporelle après qu’un ami a qualifié les jambes de mon enfant en bas âge de potelées.
L'importance de la positivité corporelle. Complimenter un enfant pour avoir un corps mince renforce l'idée que mince ...
Comment vivre une vie tranquille – Parce que vous méritez de prioriser votre paix
Que signifie vivre une vie tranquille ? Notre rédactrice en chef se penche sur ce qu'elle a appris en vivant à un ryt...
J’ai passé mon enfance chez les médecins – maintenant j’aide les autres à plaider pour eux-mêmes en tant qu’infirmière.
Je voulais aider les autres à éviter la douleur que j'avais traversée.
Le médecin de longévité Peter Attia prend 1 supplément pour contrer le décalage horaire lorsqu’il voyage. Il est également populaire auprès des athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire.
Nos corps ont beaucoup de phosphatidylsérine assise dans chaque cellule. Peter Attia en prend des suppléments lorsqu'...
Les conflits autour des devoirs sont courants. Voici comment les éviter, selon les psychologues et les parents.
Les parents savent que le temps des devoirs peut être un combat avec les enfants. Rester positif et fractionner le tr...
L’étrange histoire de Marina Joyce, la YouTubeuse que les gens pensaient avoir été kidnappée en 2016, et qui maintenant l’attribue à la ‘mort’ de son cerveau
Internet est devenu obsédé par une YouTubeuse nommée Marina Joyce en 2016, partageant des théories selon lesquelles e...
7 signes qu’il pourrait être temps de couper les liens avec un membre de la famille, selon un psychologue
Environ 25% des adultes sont éloignés de leur famille. Voici les signes qu'il est temps pour vous de couper les ponts...
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