J’apprends à mes enfants à déstigmatiser le mot ‘gros’ et à comprendre que la nourriture n’a pas de valeur morale. Ce n’est pas toujours facile.
J'enseigne à mes enfants à dépasser les préjugés sur le poids et à comprendre que la nourriture n'a pas de jugement moral. Ce n'est pas toujours simple.
Lindsey Alexander
- En tant que parent gros.se, j’essaie de faire de mon mieux pour enseigner à mes enfants que les corps sont différents chez les gens.
- Je leur apprends que la nourriture n’est pas intrinsèquement saine ou malsaine.
- Parfois, je n’aime pas mon corps, donc c’est difficile, mais je ne parle jamais mal de mon corps devant eux.
On m’a appris depuis mon enfance que mon corps gros était incorrect. J’ai ressenti de la honte parce que je prenais trop de place et que je ne pouvais pas faire du shopping dans la même section que les autres enfants de mon âge. J’ai aussi ressenti de la honte parce qu’à travers ce que je mangeais ou que je portais, mon corps disait au monde que j’étais paresseux.se ou que je n’aimais pas bouger.
Après toute une vie de troubles alimentaires au nom de la minceur, un jour, j’ai vu mon enfant monter sur la balance et s’exclamer victorieusement, imitant ce qu’elle m’avait vu faire depuis sa naissance. Je n’ai pas remis les pieds sur une balance depuis.
Maintenant, en tant que femme blanche, grosse et valide, j’ai fait de ma mission d’apprendre à mes enfants de 3 et 7 ans à apprécier la beauté des différents types de corps.
J’essaie de contester ce que la société considère comme “normal”
Nous vivons dans un foyer de quatre personnes où les personnes présentant une apparence masculine sont plus petites et les personnes présentant une apparence féminine sont plus grandes. Cela nous a donné des opportunités naturelles et en temps réel de discuter du fait que les stéréotypes sociaux sont non seulement faux, mais également nuisibles, non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour nos communautés.
Quand mes enfants apprenaient à communiquer verbalement et étaient curieux du monde qui les entourait, ils se couchaient sur mon ventre et remarquaient la texture et la taille : “Ton ventre est si doux et gros, Maman.”
Au lieu de les faire taire ou de leur dire de ne pas dire cela parce que “ce n’est pas gentil”, une conversation sur la neutralité et la réalité a vu le jour.
Je leur ai dit directement : “Il est gros et doux. J’adore que tu puisses t’en servir comme oreiller, et bien que tu puisses faire des commentaires sur mon corps car je l’ai dit, certaines personnes n’aiment pas parler de leur corps et c’est aussi OK. Tout le monde est différent.”
Cela a enlevé toute connotation négative au mot “gros” pour nous et a élargi la conversation à d’autres sujets tels que le consentement.
J’apprends également à mes enfants que la nourriture n’a pas de valeur morale
Nous avons la chance d’avoir une maison remplie de mangeurs divers. Je pense que cela est dû à mon amour de la nourriture et de la cuisine, ce qui garantit une grande variété d’aliments et de plats servis.
Cela dit, je n’accorde pas de valeur morale à la nourriture ; je ne classe même pas les aliments comme étant sains ou malsains. Je dis à mes enfants que certains aliments peuvent leur donner un coup de pouce énergétique qui ne dure pas longtemps, tandis que d’autres aliments contiennent plus de nutriments qui les aident à grandir.
Nous communiquons également sur les différents styles d’alimentation et les approches des repas. Lorsque ma fille de deuxième année commentait les habitudes ou les styles alimentaires de ses camarades de classe, j’ai saisi l’occasion pour lui enseigner quelque chose. J’ai expliqué que les enfants venaient de milieux culturels et socioéconomiques différents. Je leur ai dit de recentrer leur attention sur eux-mêmes et sur ce qui est le mieux pour leur corps.
Ma fille a dansé dans sa chaise haute, s’est endormie en train de mâcher et a exprimé un amour général pour la nourriture et les repas. Notre enfant de 3 ans, en revanche, mange pour se sustenter, ne restant jamais assis plus de 10 minutes à la fois, et nous l’appelons “le grignoteur” de la famille. Les deux comportements sont acceptables, et aucun n’est meilleur que l’autre.
Nos enfants grandissent en considérant le mouvement comme un cadeau et une source de joie
Mes enfants ont la chance de regarder et de découvrir les merveilles du corps, peu importe leur taille. Ils me regardent et participent à la randonnée, au jeu, à la promenade dans le quartier, à la danse et à l’appréciation du mouvement. Nous discutons des bienfaits des activités physiques pour notre cœur, nos poumons, notre mobilité et notre santé mentale, plutôt que de centrer notre attention sur la perte de poids intentionnelle ou sur l’apparence physique.
Évidemment, ce type de parentalité n’est pas toujours facile. Je suis humain après tout, et parfois je n’aime pas mon corps, mais je ne parle pas méchamment de son apparence ou de sa taille, surtout devant mes enfants.
Quand je dis que je suis protecteur envers mes enfants, ce n’est pas que je crée une bulle. Je veux simplement qu’ils remettent en question les normes qui dévalorisent et nuisent aux autres. Je veux les habilités à penser de manière critique aux idéaux de beauté du patriarcat et à comprendre que le fait d’être gros n’est pas mal ou mauvais. Le gras est simplement.
