Idris Elba déclare avoir suivi une thérapie pendant un an pour faire face à des mauvaises habitudes liées à son obsession du travail.
Idris Elba révèle avoir suivi une thérapie d'un an pour surmonter des mauvaises habitudes liées à son obsession du travail.
Gregg DeGuire/WireImage
- Idris Elba a révélé qu’il suivait une thérapie pour être un “workaholic” (accro au travail) dans le podcast “Changes with Annie Macmanus”.
- “C’est juste parce que j’ai développé des habitudes malsaines”, a déclaré Elba.
- Elba, qui est également DJ, dit qu’il peut être plus “détendu” en faisant de la musique qu’en étant avec sa famille.
Idris Elba admet qu’il est accro à son travail et qu’il essaie de changer cela.
L’acteur acclamé qui travaille également comme DJ a révélé lors d’un récent épisode du podcast “Changes with Annie Macmanus” qu’il va chez un thérapeute depuis un an parce qu’il est “un accro au travail absolu”.
“Ce n’est pas parce que je ne m’aime pas ou quelque chose comme ça”, a-t-il dit à Macmanus (à la marque 32:45) sur pourquoi il a décidé d’aller voir un thérapeute. “C’est juste parce que j’ai développé des habitudes malsaines. Et je travaille dans une industrie où je suis récompensé pour ces habitudes malsaines.”
“Rien de trop extrême n’est bon, tout a besoin d’équilibre. Mais je suis énormément récompensé d’être un accro au travail”, a-t-il déclaré, soulignant que le succès dans sa carrière l’a encouragé à travailler davantage. “Ce sont des chemins que je dois ajuster.”
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“Mon studio dans ma maison, j’adore être ici”, a-t-il dit. “J’ouvre cet ordinateur portable et je me dis ‘je ne sais pas quoi faire aujourd’hui’ et ça sort comme ça ou ça. Et je suis enthousiasmé par ça et aussi détendu. “
“Je pourrais travailler 10 jours sur un film, réaliser des séquences sous-marines en retenant mon souffle pendant six minutes, et revenir et m’asseoir [au studio] et [me sentir détendu], plus que de m’asseoir sur le canapé avec ma famille – ce qui est mauvais, n’est-ce pas?” a-t-il dit. “C’est la partie où je dois normaliser ce qui me détend, ça ne peut pas être que du travail.”
