Le meilleur matelas pour les couples en 2023, testé par des experts

Le matelas Leesa Sapira est notre choix numéro un pour le meilleur matelas pour les couples, grâce à son maintien du confort jusqu’au bord du lit. Je n’ai jamais eu l’impression de tomber, même lorsque ma femme empiétait sur mon côté du lit. Les propriétés d’atténuation des mouvements étaient également excellentes, me permettant de ne pas être dérangé lorsque ma femme et mon chien bougeaient la nuit.

Il est composé de cinq couches. La couche supérieure est en mousse rafraîchissante, suivie d’une mousse à mémoire de forme. En dessous, les ressorts ensachés individuellement facilitant le flux d’air se trouvent entre deux couches de mousse de soutien. Pendant les nuits chaudes et humides de l’été du Midwest, je n’ai pas surchauffé, grâce à la circulation de l’air et à la mousse rafraîchissante du matelas hybride Leesa Sapira. Toutes les mousses utilisées dans le matelas sont certifiées CertiPUR-US, exemptes de produits chimiques dangereux et d’émissions nocives.

Lisez notre article complet sur le matelas hybride Leesa Sapira.

Économisez 25 $ à la caisse avec le code promo exclusif de VoiceAngel VoiceAngel25.

• Meilleur pour : Tous les styles de sommeil, les personnes qui ont chaud, les couples
• Type : Mousse à mémoire de forme
• Fermeté (de 1 douce à 10 ferme) : 5,5
• Isolation des mouvements (de 1 horrible à 10 excellent) : 6
• Soutien des bords (de 1 horrible à 10 excellent) : 6
• Période d’essai et garantie : 100 nuits, 10 ans

Avantages : Reste frais, bonne isolation des mouvements et soutien des bords, quatre tailles d’épaisseur, fermeté moyenne qui convient à toutes les positions de sommeil

Inconvénients : Pas de disponibilité en magasin ou de livraison avec service de conciergerie, disponible uniquement en quatre tailles

Note de l’éditeur : Zinus fait face à une poursuite collective affirmant que ses matelas contiennent de la fibre de verre qui provoque de graves problèmes de santé. La fibre de verre est couramment utilisée comme retardateur de flamme dans les matelas, et nous maintenons notre recommandation du Zinus. Consultez notre article complet sur la poursuite pour plus de détails.

Le matelas Zinus 12 pouces en mousse à mémoire de forme avec thé vert rafraîchissant présente une fermeté moyenne qui plaira au plus grand nombre de dormeurs : un plus pour les couples qui préfèrent différentes positions de sommeil. Lorsque je l’ai testé, j’étais à l’aise en dormant sur le dos, le ventre et le côté. Parmi les matelas de moins de 500 $ que j’ai testés, le Zinus allie le mieux l’isolation des mouvements et le soutien des bords, vous permettant ainsi de rester confortable lorsque votre partenaire bouge la nuit ou décide de monopoliser le lit.

Le Zinus Cooling Green Tea Memory Foam Mattress est composé de trois couches de mousse, du haut vers le bas : mousse à mémoire de forme avec gel pour le rafraîchissement, mousse à mémoire de forme souple pour soulager la pression et mousse de base dense pour la durabilité et le soutien. Toutes les couches sont certifiées CertiPUR-US. Le matelas dissipait bien la chaleur et restait frais lors de mes tests.

J’ai testé la version la plus épaisse, 12 pouces. Cependant, le matelas Zinus est également disponible en versions de 6, 8 et 10 pouces. Les matelas de moins de 10 pouces d’épaisseur n’ont pas été suffisamment soutenants d’après mon expérience, je recommande donc de choisir les lits de 10 ou 12 pouces.

Consultez notre guide des meilleurs matelas pas chers.

• Meilleur pour : Tous les styles de sommeil, les personnes qui ont chaud, les couples, les personnes lourdes
• Type : Gonflable réglable
• Fermeté (de 1 douce à 10 ferme) : Variable, choisissez parmi 50 niveaux de fermeté
• Isolation des mouvements (de 1 horrible à 10 excellent) : 3
• Soutien des bords (de 1 horrible à 10 excellent) : 7
• Période d’essai et garantie : 365 nuits, à vie

Avantages : Capacité de 1600 livres, 50 réglages de fermeté, installation à domicile gratuite, excellent soutien des bords, excellente dissipation de la chaleur, longue période d’essai à domicile et garantie

Inconvénients : Mauvaise isolation des mouvements, difficile de le déplacer une fois installé

Le matelas à fermeté réglable Saatva Solaire supporte 800 livres par personne et jusqu’à 1600 livres par couple. En tant que lit gonflable réglable, il propose des niveaux de fermeté réglables de manière indépendante, adaptés à vos préférences et à celles de votre partenaire. Alors que les lits Sleep Number populaires ont 20 niveaux de fermeté, le Solaire en propose 50, vous permettant ainsi de régler précisément votre confort personnalisé.

Ma femme et moi avons dû faire quelques ajustements pour trouver notre fermeté idéale. Sur l’échelle de 1 à 50, j’ai préféré 27 en dormant sur le côté, tandis que ma femme a choisi une fermeté plus élevée (37) pour dormir sur le dos. J’aime dormir sur le ventre quand j’ai des douleurs, et j’ai apprécié de pouvoir augmenter la fermeté pour garder ma colonne vertébrale alignée sur le ventre.

Le Saatva Solaire avait une excellente tenue des bords. Il ne s’affaissait pas beaucoup lorsque je m’asseyais sur le côté pour mettre des chaussettes. Je ne me sentais jamais tomber lorsque je m’allongeais sur le bord. Cependant, l’isolation des mouvements laissait beaucoup à désirer. Je pouvais ressentir les mouvements de ma femme depuis mon côté du lit pendant la nuit. Le matelas a également échoué à notre test de la boule de bowling.

Si vous êtes préoccupé par le transfert de mouvement, je vous recommande d’opter pour un matelas “divisé”. Cela améliore l’amortissement car les matelas sont séparés. J’ai testé le Solaire en format roi à partie supérieure flexible, où la moitié supérieure du matelas est divisée tandis que la moitié inférieure est connectée. Cela vous permet d’incliner la tête indépendamment sur un cadre de lit ajustable.

Dans notre guide des meilleurs matelas, j’ai choisi le matelas Big Fig pour les personnes lourdes. Il est environ deux fois moins cher que le Solaire et présente une meilleure isolation des mouvements. Cependant, la capacité de charge est plus faible (1100 livres) et vous ne pouvez pas ajuster la fermeté. Il s’agit simplement d’un matelas ferme.

Lisez notre avis complet sur le matelas Saatva Solaire.

• Idéal pour : Les dormeurs sur le dos et sur le ventre, les couples, les personnes souffrant de maux de dos, les dormeurs frileux
• Type : Hybride
• Fermeté (1 la plus douce à 10 la plus ferme) : 6
• Isolation des mouvements (1 très mauvaise à 10 très bonne) : 7
• Tenue des bords (1 très mauvaise à 10 très bonne) : 9
• Période d’essai et garantie : 100 nuits, 10 ans

Avantages : Sensation idéale de fermeté moyenne pour les dormeurs sur le ventre et sur le dos, excellente tenue des bords, certification OEKO-Tex, facile à déplacer, excellente isolation des mouvements, bon rebond

Inconvénients : Odeur initiale forte, les dormeurs sur le côté peuvent le trouver inconfortable, ne dissipe pas bien la chaleur

Un bon matelas pour les rapports sexuels doit vous soutenir sans s’enfoncer, vous permettant ainsi de changer facilement de position. Un peu de rebond est utile, bien que vous ne vouliez généralement pas en avoir trop. Et bien sûr, vous voulez toujours que le matelas soit confortable pour dormir.

Le matelas Helix Midnight répond à tous les critères ci-dessus. Il est d’une fermeté moyenne, idéal pour les dormeurs sur le dos et sur le ventre et les personnes souffrant de maux de dos. En plus d’être désigné comme le meilleur matelas pour les rapports sexuels, nous l’avons également désigné comme le meilleur choix économique dans notre guide des meilleurs matelas pour les maux de dos. Pendant les tests, j’étais particulièrement à l’aise sur le ventre. Il m’a aidé à récupérer d’une poussée de douleur au dos.

Quand mon enfant a bondi sur le lit, j’ai à peine été secoué, et le Helix Midnight a réussi mon test de la boule de bowling, ce qui suggère qu’il offre une excellente isolation des mouvements. Le soutien des bords était parmi les meilleurs que j’aie jamais expérimentés. Je devais rouler assez loin sur le bord avant de tomber, et il ne s’enfonçait pas beaucoup lorsque je m’asseyais sur le côté. Ces facteurs font du Helix un matelas exceptionnel pour les couples.

Helix utilise des matériaux certifiés OEKO-Tex et CertiPUR-US dans la construction du Midnight. La mousse à mémoire de forme soulageant la pression constitue la couche supérieure. En dessous se trouvent deux couches de mousse réactive conçues pour le soutien et le confort. Ensuite, il y a des ressorts ensachés individuellement qui aident à limiter le transfert de mouvement et améliorent la tenue des bords. La mousse de base ajoute de la durabilité et du soutien.

Le matelas Helix Midnight ne dissipe pas bien la chaleur, ce qui peut plaire aux dormeurs frileux. Les dormeurs chauds peuvent envisager d’autres lits. La plupart des dormeurs sur le côté le trouveront trop ferme pour un alignement optimal de la colonne vertébrale.

• Meilleur pour: Tous les styles de sommeil, les dormeurs chauds
• Type: Latex
• Fermeté (de 1 la plus souple à 10 la plus ferme): 5,5
• Isolation des mouvements (de 1 horrible à 10 meilleure): 4
• Soutien des bords (de 1 horrible à 10 meilleur): 9
• Période d’essai et garantie: 365 nuits, à vie

Avantages: La fermeté moyenne convient à la plupart des styles de sommeil, de nombreux organismes de normalisation ont certifié les matériaux, reste frais et dissipe bien la chaleur, excellent soutien des bords, fabriqué en latex certifié OEKO-Tex

Inconvénients: Lourd et difficile à déplacer, l’amortissement des mouvements pourrait être meilleur

Dans notre guide des meilleurs matelas rafraîchissants, le matelas en latex Nest Bedding Finch a remporté la première place avec les températures les plus basses. Il est resté frais et a bien dissipé la chaleur. Une nuit pendant les tests, j’ai eu trop froid et j’ai dû prendre des couvertures supplémentaires. 

Aucun des meilleurs matelas rafraîchissants que nous avons testés n’avait à la fois un bon soutien des bords et une isolation des mouvements. Le Finch s’en est le plus approché. Les couples apprécieront l’impressionnant soutien des bords. Je me sentais à l’aise et soutenu lorsque j’étais allongé sur le bord du matelas, et l’enfoncement était minime lorsque je m’asseyais. Cependant, l’isolation des mouvements était en dessous de la moyenne. Le Finch a échoué à notre test de la boule de bowling, et nos lectures au vibromètre étaient au milieu du classement. Pourtant, il avait beaucoup de rebond, ce qui peut plaire à certains couples.

Le matelas Nest Bedding est disponible en options moyenne et ferme. J’ai testé le modèle moyen et j’étais à l’aise dans toutes les positions, bien que j’aie préféré dormir sur le côté. Il est doté d’une couche supérieure en mousse certifiée CertiPUR-US facilitant la circulation de l’air, de coton et de laine. Deux couches de latex certifié OEKO-Tex se trouvent en dessous. La couche supérieure en latex offre de la fermeté, tandis que la couche inférieure donne au matelas structure, soutien et durabilité.

En plus de son essai à domicile de 365 nuits et de sa garantie à vie, Nest Bedding offre un échange à vie avec le Finch. À tout moment pendant la durée de vie du matelas, vous pouvez demander une nouvelle couche de confort gratuite pour modifier le toucher ou prolonger la durée de vie du lit.

• Meilleur pour: Tous les styles de sommeil, les couples
• Type: Mousse
• Fermeté (de 1 la plus souple à 10 la plus ferme): 6
• Isolation des mouvements (de 1 horrible à 10 meilleure): 8
• Soutien des bords (de 1 horrible à 10 meilleur): 9
• Période d’essai et garantie: 101 nuits, 25 ans

Avantages: La fermeté moyenne convient à la plupart des styles de sommeil, bonne isolation des mouvements, excellent soutien des bords, garantie de 25 ans

Inconvénients: Pourrait être trop ferme pour les dormeurs latéraux de petite taille

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont populaires car ils soulagent les points de pression en enveloppant votre corps. Ils ont également tendance à être plus abordables que les matelas hybrides ou en latex. Le GhostBed Luxe est composé de couches de mousse certifiée CertiPUR-US conçues pour vous garder au frais. La couche supérieure et la housse contiennent un matériau à changement de phase rafraîchissant et de la mousse à mémoire de forme en gel. Une couche de tissu en dessous est censée éloigner la chaleur de votre corps. Viennent ensuite une autre couche de mousse en gel, puis une couche de mousse confortable rebondissante, et enfin une mousse de soutien et durable à la base.

GhostBed appelle le Luxe le “lit le plus frais du monde”, mais ce n’était pas mon expérience. Bien qu’il ait fait plutôt un bon travail pour rester frais, il n’a pas dissipé la chaleur une fois que je me suis levé. Dans l’ensemble, je dirais que ses propriétés de refroidissement sont moyennes.

Le soutien des bords et l’isolation des mouvements du Luxe étaient bien plus impressionnants. Bien qu’il ait à peine échoué au test de la boule de bowling, ses lectures au vibromètre étaient parmi les plus basses. Subjectivement, je ne me sentais pas secoué lorsque ma femme bougeait sur le lit. J’étais à l’aise et soutenu lorsque je m’allongeais sur le bord, et le matelas s’enfonçait très peu.

Peu importe la position que j’ai essayée – sur le côté, sur le dos ou sur le ventre – je me sentais à l’aise sur le matelas GhostBed Luxe qui offre une fermeté moyenne. La mousse à mémoire de forme s’adapte mieux que la plupart des hybrides à mon corps pour garantir que ma colonne vertébrale reste alignée quelle que soit ma position de sommeil.

Jetez un coup d’œil à notre guide des meilleurs matelas en mousse à mémoire de forme.

• Idéal pour : Tous les styles de sommeil, les couples, les personnes qui ont froid en dormant
• Type : Air ajustable
• Fermeté (1 la plus douce à 10 la plus ferme) : Variable, choisissez parmi 20 niveaux de fermeté
• Isolation des mouvements (1 très mauvaise à 10 très bonne) : 3
• Soutien des bords (1 très mauvais à 10 très bon) : 6
• Période d’essai et garantie : 100 nuits, 15 ans

Avantages : 20 réglages de fermeté avec chaque côté ajustable de manière indépendante, bon soutien des bords, ajustements d’air réactifs pour un soutien et un confort constants, installation à domicile gratuite incluse, suivi du sommeil intégré avec conseils de sommeil

Inconvénients : Difficile à déplacer, retient la chaleur, les personnes qui dorment seules pourraient ne pas l’apprécier, transfert de mouvement médiocre

Il est difficile de trouver un matelas qui convienne aux couples ayant des préférences de sommeil très différentes. Par exemple, les personnes qui dorment sur le ventre ont généralement besoin d’un matelas plus ferme, mais si votre partenaire dort sur le côté, il préférera probablement un matelas plus doux. Ce problème est amplifié lorsque l’on considère que nos préférences de sommeil évoluent au fil de la durée de vie d’un matelas. Heureusement, les lits gonflables ajustables, comme le Sleep Number i8 Smart Bed, sont là pour vous aider.

Le i8 dispose de 20 niveaux de fermeté, appelés votre “Numéro de sommeil”, et chaque côté du lit s’ajuste indépendamment, vous permettant par exemple d’avoir une expérience ferme pendant que votre partenaire préfère le côté doux. De plus, il dispose d’une fonction qui ajuste automatiquement l’air lorsque vous changez de position de sommeil pour vous offrir un soulagement de la pression et un soutien constants. Cette fonction a nettement amélioré la qualité de mon sommeil.

Alors que j’utilisais une mesure indépendante pour suivre la qualité de mon sommeil, le i8 suit également votre sommeil à l’aide de capteurs intégrés qui se synchronisent avec l’application SleepIQ (disponible pour Android et iOS) qui propose également des conseils pour améliorer votre sommeil.

Le matelas offre un excellent soutien des bords. Cependant, l’isolation des mouvements est terrible. Ma femme m’a dit que cela lui rappelait un matelas à eau car elle pouvait sentir tous mes mouvements. J’ai testé le i8 en taille king. Si vous êtes préoccupé par l’isolation des mouvements, je vous recommande le king split, qui est plus cher mais offre une meilleure isolation des mouvements car les côtés sont réellement séparés et peuvent être associés à un cadre séparé pour un réglage vertical supplémentaire. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages et les inconvénients des différentes tailles dans notre guide des tableaux des tailles de matelas.

Lisez notre article complet sur le Sleep Number i8 Smart Bed.

• Idéal pour : Tous les styles de sommeil, ceux qui ont froid en dormant, les couples
• Type : Hybride
• Fermeté (1 la plus douce à 10 la plus ferme) : 5
• Isolation des mouvements (1 très mauvaise à 10 très bonne) : 7
• Soutien des bords (1 très mauvais à 10 très bon) : 7
• Période d’essai et garantie : 100 nuits, 10 ans

Avantages : Excellente isolation des mouvements et soutien des bords, fermeté moyenne confortable pour la plupart des styles de sommeil, convient aux personnes qui ont tendance à avoir froid en dormant.

Inconvénients : Retient la chaleur, pas de livraison avec service de montage ni de disponibilité en magasin.

La marque Allswell de Walmart se spécialise dans des produits économiques pour votre chambre à coucher et votre salle de bains. Son matelas phare, le Allswell, est le meilleur choix de notre guide des meilleurs matelas pas chers. Cependant, le modèle Supreme, vendu régulièrement à près de 800 $ (mais souvent en vente à moins de 500 $), offre une sensation plus dynamique qui s’adapte à votre corps et procure un soulagement impressionnant des points de pression pour un sommeil régénérant.

J’adopte fréquemment différentes positions durant la nuit, sur le dos, le ventre et le côté, et la fermeté moyenne de l’Allswell Supreme me convenait peu importe ma position. La couche supérieure est en tissu moelleux. En dessous, une mousse à mémoire de forme infusée de gel de cuivre certifiée CertiPUR-US vise à éloigner la chaleur de votre corps tout en soulageant les douleurs musculaires et articulaires. Ensuite, une mousse à mémoire de forme réactive offre un soulagement supplémentaire des points de pression. La base est constituée de ressorts ensachés individuellement pour un transfert minimal des mouvements et un meilleur soutien des bords.

Les ressorts semblaient faire l’affaire. Je me sentais soutenu même sur le bord du lit, et je devais rouler assez loin avant de tomber. L’isolation des mouvements était meilleure que la moyenne, car le Supreme a réussi le test de la balle de bowling… de justesse. La canette de soda s’est inclinée mais n’est pas tombée après avoir laissé tomber la balle.

L’Allswell Supreme retient la chaleur, ce qui était inconfortable pour moi qui aime dormir au frais. Si vous recherchez un matelas qui vous garde au chaud, c’est une excellente option. Sinon, consultez notre guide des meilleurs matelas refroidissants.

Lisez notre critique complète du matelas hybride Allswell Supreme.

• Idéal pour : Tous les styles de sommeil, les personnes qui ont tendance à avoir chaud en dormant, les personnes qui ont tendance à avoir froid en dormant, les couples
• Type : À air réglable
• Fermeté (1 étant le plus souple et 10 le plus ferme) : Variable, choisissez parmi 20 niveaux de fermeté
• Isolation des mouvements (1 très mauvaise et 10 excellente) : 10
• Soutien des bords (1 très mauvais et 10 excellent) : 6
• Période d’essai et garantie : 100 nuits, 15 ans

Avantages : 20 niveaux de fermeté avec ajustement indépendant pour chaque côté, système de chauffage et de refroidissement interne, livré avec un cadre de lit réglable, livraison avec service de montage inclus, isolation des mouvements inégalée, bon soutien des bords, ajustement automatique de l’air selon votre position, suivi du sommeil intégré

Inconvénients : Difficile à déplacer, un peu bruyant, pas idéal pour les personnes qui dorment seules, non disponible en tailles plus petites que le queen.

J’ai testé plusieurs matelas haut de gamme dans la gamme des 5 000 $ et plus. Le lit intelligent Sleep Number Climate360 à 10 000 $ est le seul que je considérerais acheter. Il possède de nombreuses caractéristiques similaires au lit intelligent Sleep Number i8, mais son système de chauffage et de refroidissement intégré le distingue de tous les autres matelas à air réglables.

Avec l’application SleepIQ (disponible sur Android et iOS), vous contrôlez la température de votre côté du lit. Par exemple, vous pouvez la programmer pour qu’elle se réchauffe avant le coucher, se refroidisse pendant votre sommeil, puis se réchauffe à nouveau lorsque c’est l’heure de se réveiller. Votre partenaire peut programmer un calendrier de chauffage et de refroidissement différent pour son côté. Le système de chauffage émettait un bruit audible lorsqu’il était activé. Ma femme plaisantait en disant que c’était comme le démarrage des moteurs d’un avion. Pourtant, les bruits du lit n’ont jamais perturbé notre sommeil.

L’application SleepIQ est utile pour ajuster l’inclinaison du cadre du lit qui accompagne le Climate360. Vous pouvez également sélectionner votre “Numéro de sommeil”, l’une des 20 options de fermeté. Mon Numéro de sommeil était 55, légèrement plus ferme que la moyenne. Cela offrait mon confort idéal et un bon soutien lorsque je dormais sur le côté. Au fur et à mesure que je changeais de position, l’air s’ajustait automatiquement pour maintenir un soutien constant. Cela favorisait une qualité de sommeil exceptionnelle.

Je suis le suivi de la qualité de mon sommeil avec une montre connectée, mais le Climate360 dispose d’un tracker de sommeil intégré qui produit des métriques précises, et l’application offre des conseils de sommeil basés sur vos statistiques.

J’ai testé le lit intelligent Sleep Number Climate360 en taille split king, ce qui équivaut à deux matelas twin XL côte à côte. En raison de cela, le lit offrait la meilleure isolation des mouvements que j’ai jamais testée. Il a facilement réussi le test de la boule de bowling et a obtenu la lecture la plus basse sur le vibromètre. J’étais bien soutenu lorsque je me trouvais sur le bord, mais le côté s’enfonçait plus que la moyenne lorsque je m’asseyais dessus. Néanmoins, il s’agit du meilleur matelas pour les couples ayant un budget de luxe, s’ils peuvent se le permettre.

Dans notre guide des meilleurs matelas, nous détaillons ce qu’il faut prendre en compte lors de l’achat d’un matelas en général, y compris les différences entre les types de matelas et les recommandations de fermeté en fonction des styles de sommeil et du type de corps.

Dans cette section, je me concentre sur les caractéristiques spécifiques que les couples devraient prendre en compte, basées sur mes cinq années de test de matelas et mes entretiens avec Logan Schneider, professeur associé de clinique en médecine du sommeil au Stanford Sleep Center, et Rebecca Robbins, PhD, chercheuse associée à Brigham and Women’s Hospital et enseignante à Harvard Medical School.

• Taille : Schneider recommande de choisir un matelas suffisamment grand pour permettre à chaque personne de dormir sans être dérangée. “Vous pouvez toujours vous rapprocher sur un matelas plus grand, mais vous ne pouvez pas vous éloigner davantage sur un petit matelas”, a-t-il déclaré. Pour un adulte de taille moyenne, cela correspond à un queen ou plus grand. Consultez notre tableau des tailles de matelas pour des recommandations détaillées.
• Soutien des bords : Un bon soutien des bords va de pair avec la taille, car cela vous donne plus d’espace pour dormir confortablement. Vous ne voulez pas avoir l’impression de tomber du lit lorsque votre partenaire empiète sur votre côté.
• Isolation des mouvements : “Le mouvement en lui-même peut perturber l’autre personne”, a déclaré Schneider. Il recommande de trouver un matelas qui absorbe les mouvements pour que lorsque votre partenaire se retourne la nuit, votre sommeil ne soit pas perturbé.
• Confort : Un lit confortable est essentiel pour passer une bonne nuit de sommeil. Si vous et votre partenaire avez des préférences de fermeté similaires, cela ne pose pas de problème. Cependant, si vous avez des besoins radicalement différents, envisagez un matelas à air réglable avec différents niveaux de fermeté de chaque côté. Si cela n’est pas possible, optez pour un lit avec un essai à domicile sans risque prolongé, afin de pouvoir le retourner s’il ne convient pas à vos besoins.
• Facilité de mouvement et rebond : Ces fonctionnalités sont utiles pour les couples actifs sexuellement. Elles facilitent les changements de position et les activités intimes.

Schneider et Robbins ont tous deux déclaré que les couples devraient envisager de dormir séparément si cela améliore la qualité de leur sommeil. “Si cela signifie dormir dans des chambres différentes, que ce soit parce qu’un des partenaires ronfle ou parce qu’un des partenaires n’est pas satisfait du matelas, alors cela est tout à fait acceptable”, a déclaré Robbins. “De plus, cela vous permettra d’être un meilleur partenaire pour la personne avec qui vous partagez votre vie. Donc vraiment, donner la priorité au sommeil est essentiel pour les couples.”

J’ai dormi sur tous les matelas de ce guide pendant 14 nuits ou plus. De plus, je les ai soumis à plusieurs tests objectifs pour évaluer leur adaptabilité aux couples, y compris des tests de confort, d’amortissement des mouvements et de maintien des bords.

Voici quelques résultats des tests pour les principales caractéristiques que nous avons testées:

Voici les principales caractéristiques que nous recherchons et comment nous les testons:

Confort: En dormant sur chaque matelas, j’ai noté quelles positions étaient les plus confortables, la qualité de mon sommeil mesurée par une montre Garmin Forerunner 945 et à quel point il restait frais. J’ai mesuré l’évacuation de la chaleur en utilisant un thermomètre laser pour comparer les températures de surface des matelas avant d’aller au lit, juste après s’être levé et deux minutes après s’être levé.

Soutien des bords : J’ai effectué deux tests pour évaluer cela. Tout d’abord, je me suis assis sur le bord du matelas et j’ai mesuré l’enfoncement. S’il était inférieur à 4 pouces, j’ai considéré que le soutien des bords était bon. Deuxièmement, je me suis positionné sur le bord et j’ai roulé lentement jusqu’à ce que je tombe. Si mon corps atteignait un angle de 45 degrés avant de tomber, cela signifiait que le lit offrait un excellent soutien des bords.

Isolation des mouvements : J’ai évalué l’isolation des mouvements à l’aide de deux tests. Tout d’abord, j’ai fait tomber une boule de bowling d’une hauteur de 4 pieds au-dessus du matelas, de manière à ce qu’elle atterrisse à un pied d’une canette de soda. Si la canette tombait, cela indiquait une mauvaise isolation des mouvements, mais si elle restait debout, cela signifiait une excellente atténuation des mouvements. Ensuite, j’ai placé un vibromètre du côté opposé à l’endroit où la boule de bowling est tombée et j’ai comparé les intensités des vibrations. Le Sleep Number Climate360 en taille split-king avait la plus faible valeur de vibration, à 5,5 sur l’ Échelle d’Intensité de Mercalli Modifiée. Parmi les lits de ce guide, le Nest Bedding Finch avait la valeur la plus élevée, respectablement de 7,4.

Réactivité : La réactivité est une mesure secondaire que je prends pendant le test de la boule de bowling. Je note combien de rebonds la boule de bowling effectue après avoir touché le matelas.

Essai et garantie : J’ai lu attentivement les détails de la garantie et de l’essai à domicile pour rechercher des échappatoires, comme des frais de réapprovisionnement et de retour. Vous devriez généralement vous attendre à une garantie de 10 ans et une période d’essai de 100 nuits, avec des retours gratuits.

Comment choisir un lit pour les couples ?

La meilleure façon de décider si un lit convient à vous et à votre partenaire est de dormir dessus. Par conséquent, un essai à domicile long et sans risque est essentiel. Lors du choix d’un matelas, la fermeté est un bon guide. Les matelas d’une fermeté moyenne conviendront à la plupart des dormeurs, bien que les dormeurs sur le ventre puissent préférer un matelas plus ferme. Pour des conseils plus détaillés, consultez la section “Ce qu’il faut rechercher dans les matelas pour les couples” ci-dessus.

Quelle est la meilleure épaisseur de matelas pour les couples ?

Schneider a déclaré que cette question était difficile car il n’y a pas de recherche scientifique sur la meilleure épaisseur de matelas. Il recommande de choisir une épaisseur qui soit confortable et offrant un bon soutien. Après avoir testé plus de 80 matelas, j’ai constaté que ceux de 10 pouces ou plus sont plus susceptibles d’offrir un bon soutien et un soulagement.

Quel type de matelas est le meilleur pour les couples ?

Les matelas à air réglables offrent des niveaux de fermeté réglables de manière indépendante et peuvent être proposés en tailles “séparées” qui sont comme dormir sur des lits séparés, réduisant le transfert de mouvement. Si un lit réglable dépasse votre budget, envisagez un matelas hybride. Les ressorts ont tendance à offrir un meilleur soutien des bords et une meilleure isolation des mouvements.

Quelle fermeté de matelas est la meilleure pour les couples partageant un lit ?

Alors que la fermeté est une question de préférence personnelle, les matelas d’une fermeté moyenne ont tendance à convenir à la plus large gamme de dormeurs et sont plus susceptibles d’être les meilleurs pour les couples. Cependant, si vous et votre partenaire dormez sur le dos ou sur le ventre, vous pouvez préférer un matelas mi-ferme.

Quelle taille de matelas les couples devraient-ils acheter ?

“En fonction de la taille moyenne d’une personne, je suggère généralement un lit queen ou plus grand”, a déclaré Schneider. “Chaque fois que vous ajoutez une troisième personne à cela – qu’il s’agisse d’un animal, d’un petit enfant – je pense qu’il faut un lit king-size.” Pour des recommandations plus détaillées, consultez notre tableau des tailles de matelas.

Quel est le meilleur matelas avec une fermeté différente de chaque côté ?

Si vous pouvez vous le permettre, le Sleep Number Climate360 Smart Bed est le meilleur matelas pour les couples ayant des préférences de fermeté différentes, car vous pouvez personnaliser complètement votre expérience. Si vous ne pouvez pas vous permettre le prix de 10 000 $, envisagez l’un des autres matelas de Sleep Number. Ils ont tous des réglages de fermeté réglables de manière indépendante de chaque côté du matelas.