Vos problèmes d’estomac de ‘fille sexy’ pourraient être causés par la culture néfaste des régimes, selon les experts.
Les régimes toxiques selon les experts la cause de vos problèmes d'estomac de 'fille sexy'.
Arantza Pena Popo/Insider
- Les gens utilisent l’expression “les femmes séduisantes ont des problèmes d’estomac” pour plaisanter sur leurs problèmes gastro-intestinaux.
- Mais il y a une raison pour laquelle ce sont “les femmes séduisantes” qui font ces blagues.
- Les experts affirment que suivre la culture alimentaire peut rendre les femmes plus sujettes aux problèmes d’estomac.
Vous avez probablement entendu dire que les femmes séduisantes ont des problèmes d’estomac.
C’est partout sur les réseaux sociaux – #hotgirlshaveibs a 28,2 millions de vues sur TikTok – et cela a été écrit par des médias dont VoiceAngel.
N’importe qui peut être une “femme séduisante.” Ce n’est pas une question de ressembler à une certaine manière, ou de correspondre à certaines normes de beauté, mais plutôt d’avoir confiance en soi, et fait partie de la récente reprise du mot “fille,” qui a été utilisé pour diminuer les femmes dans le passé.
Ainsi, certaines “femmes séduisantes” plaisantent à propos de leurs expériences avec le SII, les ballonnements, la constipation, la diarrhée, les gaz et les douleurs d’estomac sur les réseaux sociaux, dans le but de normaliser les fonctions corporelles “dégoûtantes” que les femmes étaient traditionnellement censées taire.
Mais pourquoi les femmes séduisantes ont-elles des problèmes d’estomac ?
Le fait que #hotgirlshavestomachissues soit bloqué sur TikTok fournit une indication. Au lieu de montrer des vidéos de jeunes femmes parlant de leur constipation, du SII et des ballonnements, rechercher cette phrase vous mène à une page d’accueil avec des liens vers des ressources pour aider avec les troubles alimentaires.
Plutôt que d’être une erreur des filtres de contenu de TikTok, cette supposition apparente selon laquelle les personnes recherchant #hotgirlshavestomachissues peuvent également avoir des problèmes alimentaires est soutenue par la recherche et les experts en troubles alimentaires. Ils affirment que la culture alimentaire – qui encourage les régimes à la mode et la suppression d’aliments au profit d’une “alimentation saine,” et glorifie la minceur au détriment de la santé – pourrait être la cause de nombreux problèmes gastro-intestinaux, que les personnes aient ou non des troubles alimentaires diagnostiqués.
Les troubles alimentaires peuvent causer des problèmes d’estomac
Les recherches montrent que entre 42% et 98% des patients traités dans des unités de traitement des troubles alimentaires ont des problèmes gastro-intestinaux.
Le Dr Kyle Staller, gastro-entérologue et directeur du laboratoire de motilité gastro-intestinale du Massachusetts General Hospital, qui étudie les interactions entre les troubles alimentaires et le système gastro-intestinal, a déclaré à VoiceAngel que les problèmes d’estomac les plus courants que les patients atteints de troubles alimentaires rencontrent sont la dyspepsie (un inconfort après manger sous forme de douleur ou de sensation anormale de plénitude), les ballonnements et les distensions, les douleurs abdominales inférieures, le SII et la constipation.
“Restreindre son alimentation, faire des excès alimentaires, se faire vomir pour perdre du poids et abuser des laxatifs ralentit votre système gastro-intestinal” et modifie les espèces et les processus de bactéries dans l’intestin qui aident à la digestion des aliments, a-t-il déclaré. Cela peut signifier que même si une personne réintroduit certains aliments, le corps peut avoir plus de mal à les digérer, ce qui peut ensuite se manifester par des problèmes d’estomac.
Lauryn Lax, une coach en santé basée au Texas, qui a lutté contre l’anorexie, a déclaré à VoiceAngel que “c’est une blague courante que tout le monde en traitement des troubles alimentaires a des gaz et prend du Colace et du Miralax,” car les troubles alimentaires transforment votre intestin en un “paysage désolé.”
Les problèmes d’alimentation désordonnée peuvent endommager le système digestif, eux aussi
Évidemment, toutes les femmes ayant des problèmes d’estomac n’ont pas de troubles alimentaires, mais il existe un spectre de “problèmes d’alimentation désordonnée” qui peuvent également affecter la santé gastro-intestinale, a déclaré Erin Birely, thérapeute clinicienne agréée à Renfrew Center, un prestataire de soins de traitement des troubles alimentaires basé aux États-Unis, à VoiceAngel.
Les comportements d’alimentation désordonnée correspondent à tout comportement qui s’éloigne de l’alimentation “normalisée”, a déclaré Birely, ce qui peut inclure la catégorisation des aliments comme “bons” ou “mauvais”, ou le fait de ne pas se permettre certains aliments en raison de règles strictes et paralysantes qui sont censées contrôler votre poids et votre forme corporelle.
Et tout comme vous n’avez pas besoin d’être diagnostiqué avec un trouble alimentaire pour que votre alimentation soit désordonnée, vous n’avez pas non plus besoin d’avoir adopté des comportements extrêmes pour que vos habitudes alimentaires affectent votre santé gastro-intestinale.
Staller a déclaré que même si le fait de se purger ou de vomir peut sembler particulièrement nocif, les personnes qui restreignent considérablement leurs calories sont en réalité plus susceptibles de rencontrer des problèmes gastro-intestinaux. Ce qui constitue une restriction significative varie d’une personne à l’autre, a-t-il dit, mais cela signifie généralement manger si peu de calories que le corps a un indice de masse corporelle anormalement bas.
Et la restriction calorique est très courante chez les femmes et les filles car elles sont plus susceptibles de faire un régime pour atteindre un poids ou une forme corporelle particulière.
Les “filles sexy” sont plus susceptibles d’avoir des problèmes d’estomac parce qu’elles sont “sexy” et “filles”
Staller a déclaré que les femmes sont plus susceptibles de souffrir de troubles gastro-intestinaux que les hommes en raison des fluctuations hormonales liées aux règles et des problèmes gynécologiques, tels que l’endométriose, dont les hommes cisgenres ne sont pas atteints.
Mais les facteurs sociaux et psychologiques jouent également un rôle, a également déclaré Staller. Les femmes ont généralement plus tendance à adopter une alimentation désordonnée en raison d’un “désir de minceur” ou dans le but d’avoir une “forme idéale”.
Il y a aussi la “dangerous intersection between concern about appearance and health and wellness” (intersection dangereuse entre préoccupation pour l’apparence et santé et bien-être), a-t-elle dit. Cela pousse les influenceurs à promouvoir des régimes qui semblent sains car ils ne comprennent que des aliments considérés comme “bons” – mais qui sont en réalité très restrictifs en termes de variété.
Lax a cité en exemple des régimes à la mode tels que le “clean eating” (manger sainement), qui peuvent amener une personne à éliminer inutilement un groupe alimentaire entier au nom de la “santé”.
Donc les filles sexy peuvent avoir des problèmes d’estomac car leur corps est biologiquement plus susceptible de souffrir de problèmes gastro-intestinaux, mais aussi parce qu’elles sont plus susceptibles d’avoir restreint leur alimentation afin de correspondre à ce que la société considère comme “sexy”.
Les problèmes d’estomac des filles sexy ne devraient pas être normalisés
Staller a déclaré que certaines ballonnements, constipation et inconfort sont normaux, surtout autour des règles, et donc tous les problèmes d’estomac ne sont pas alarmants.
Cependant, si vos problèmes d’estomac affectent votre qualité de vie, comme vous empêcher de manger avec vos amis, ou si votre régime alimentaire commence à avoir des conséquences médicales, vous devriez consulter un professionnel de la santé, a-t-il déclaré.
Birely a un message d’espoir pour les femmes sexy souffrant de problèmes d’estomac liés à une alimentation désordonnée : “Il y a beaucoup d’espoir que les choses puissent s’améliorer avec une alimentation et une nutrition constantes, notamment en ce qui concerne les problèmes gastro-intestinaux.”
Donc, même si certaines filles sexy ont des problèmes d’estomac, ce n’est pas nécessairement quelque chose qu’elles devraient accepter.
