Je suis terrible en escalade et je paie 18 $ pour faire du bloc chaque semaine. Je n’ai pas l’intention d’arrêter — même si mes compétences ne s’améliorent jamais.
Je suis un piètre grimpeur et je dépense 18 $ chaque semaine pour pratiquer l'escalade en bloc. Je n'ai pas l'intention d'abandonner, même si je ne progresse jamais.
Mikhaila Friel/Insider
- Je me suis mise au bloc, une forme d’escalade, plus tôt cette année.
- Je ne suis pas une personne athlétique et je tombe souvent et j’ai du mal quand je grimpe.
- Malgré mes progrès lents, j’adore ça et je le recommande à tous, quel que soit leur niveau.
Clarifions une chose : je ne suis pas une personne athlétique.
Alors, lorsque mon petit ami m’a demandé de faire du bloc avec lui et un ami au printemps dernier, j’étais hésitante à essayer.
Je ne connaissais pas grand-chose de ce sport, à part sa définition de base : le bloc est une forme d’escalade qui se pratique généralement en intérieur, sur des murs artificiels sans l’utilisation de cordes ou de harnais. Les murs de bloc sont généralement plus petits en hauteur que les murs d’escalade traditionnels, avec des tapis de réception au sol pour amortir les chutes éventuelles.
J’avais brièvement essayé l’escalade traditionnelle il y a quelques années et je n’avais pas aimé ; je n’avais pas réussi à aller très loin avant de redescendre timidement par peur. Mais on m’avait dit que le bloc était accessible à tous, alors j’ai voulu essayer.
Ne vous méprenez pas, je m’attendais à être nulle — et ça a été le cas. Mais je n’aurais jamais imaginé à quel point j’allais adorer ça.
Pas besoin d’être doué en bloc pour en profiter
La première fois que je suis entrée dans The Climbing Academy à Glasgow, j’étais intimidée.
C’était un dimanche matin en mai, et les murs étaient remplis de personnes de tous âges qui s’étiraient, se pliaient et se recroquevillaient de manière que je ne pouvais pas imaginer comme étant physiquement possible. Comment diable est-ce que j’allais pouvoir imiter ce genre de mouvements, moi qui suis écrivaine et maman de chat à domicile ?
Tempura/Getty Images
Mais il était trop tard pour partir. J’avais déjà payé un droit d’entrée de £15, soit environ 19 $, pour le centre, et notre session n’avait pas de limite de temps. Nous allions passer un certain temps ici pour rentabiliser notre argent.
L’ami de mon petit ami est un grimpeur expérimenté. Il m’a expliqué que les rochers étaient codés par couleur, du plus facile au plus difficile, le violet étant le plus facile et le blanc le plus difficile.
Mais même commencer avec les rochers violets n’était pas une mince affaire. Je me souviens à peine avoir réussi à me soulever du sol, ce qui m’a beaucoup embarrassée.
Mon petit ami et son ami étaient incroyablement encourageants, ils m’encourageaient lorsque je parvenais à grimper un peu plus haut et me donnaient des conseils techniques lorsque je galérais. À la fin de la session, j’étais physiquement épuisée mais aussi exaltée.
En tant qu’exercice cardiovasculaire et musculaire, l’escalade et le bloc ont des avantages tant physiques que mentaux. Selon le NHS Inform, cela aide à développer l’endurance et les muscles tout en aidant à garder l’esprit concentré, à réduire les soucis, et cela aide également à renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
Même si nous grimpions tous les trois à des niveaux différents, l’aspect résolution de problèmes me faisait sentir que je faisais partie d’une équipe. Si l’un d’entre nous avait du mal avec une voie particulière, nous nous regroupions et essayions de trouver une solution ensemble. Cela était particulièrement précieux pour moi, car je travaille à domicile avec peu d’interactions sociales quotidiennes.
Bien sûr, je me poussais à être meilleure, mais l’activité ne me donnait pas l’impression d’être basée sur l’ego — même lorsque j’ai commencé à m’améliorer quelques semaines plus tard. Pour moi, il s’agissait de la joie pure d’apprendre quelque chose de nouveau.
Mon progrès est lent mais je m’éclate
Après cinq mois d’escalade en bloc, je peux maintenant grimper sur certaines des roches orange – le niveau suivant après le violet – mais je tombe toujours régulièrement.
Les formations rocheuses changent chaque semaine, donc je ne m’ennuie jamais en pratiquant au même niveau.
Et même si ma progression a été lente, cette activité me procure tellement de joie. Nous avons maintenant recruté un groupe d’amis plus important pour nous rejoindre, et nous essayons d’y aller au moins une ou deux fois par semaine. C’est agréable d’avoir un passe-temps commun qui ne nécessite pas de sortir dîner et boire, ce qui était auparavant notre activité préférée les week-ends.
Je recommanderais certainement l’escalade en bloc à n’importe qui, quel que soit son niveau, mais surtout aux personnes qui ne sont pas particulièrement sportives. À mon avis, il y a quelque chose de libérateur à trouver sa passion dans quelque chose dans lequel on est moyen.
Même si je ne dépasse jamais les roches orange, je continuerai à grimper simplement parce que ça me rend heureux.
Quand on fait quelque chose pour son propre plaisir, plutôt que pour une validation extérieure, le monde qui nous entoure devient un peu plus léger.
