Je suis une mère célibataire de 3 enfants. J’apprends que si je veux faire quelque chose, je dois être plus détendue vis-à-vis du temps passé devant les écrans.
Conseils d'une maman célibataire Apprendre à être détendue face à l'utilisation des écrans pour s'épanouir
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- Je suis un parent divorcé qui a du mal à limiter le temps d’écran de mes trois enfants.
- Je veux qu’ils me respectent, mais je veux aussi qu’ils m’aiment – et j’ai besoin de faire mon travail.
- Être parent en tant que mère célibataire signifie découvrir mes limites, me donner de la grâce et trouver l’équilibre.
Bien que j’essaie de limiter le temps d’écran de mes enfants à seulement deux heures par jour – tablettes, télévisions et jeux vidéo inclus – ce désir entre en conflit avec tout ce que je dois accomplir. En tant que mère célibataire, il m’est difficile de les occuper tout en accomplissant ma liste de tâches ; ils savent que les appareils sont là, et si je les prive, je suis considérée comme la méchante.
Un samedi matin, j’ai ouvert les yeux, fait frire le bacon et battu les œufs pour le petit-déjeuner. Dès que la dernière tranche de bacon extra-croustillant était dans l’assiette, les trois enfants ont demandé : “Puis-je aller sur l’ordinateur ?”
Dans notre maison, l’ordinateur est l’écran le plus sacré, et il y a une forte concurrence pour y passer du temps.
“Je veux y aller en premier,” a crié le plus jeune, Tommy.
“Tu y vas toujours en premier !” a répondu l’aînée, Genny.
“Non, ce n’est pas vrai ! Tu mens !”
“Vous mentez tous les deux,” a dit l’enfant du milieu, Nicky. “Vous y allez toujours tous les deux en premier. Mais qu’en est-il de moi ?”
J’ai pris le contrôle. Tommy irait en premier, puis Nicky, puis Genny. Chacun aurait 30 minutes – ils enregistreraient leur heure de début et de fin avec moi pour que je sache qu’ils étaient justes.
“Maman, est-ce que je peux utiliser ma tablette pendant que j’attends ?” a demandé Genny.
“Ce n’est pas juste,” a dit Nicky. “Ça devrait compter comme son temps d’électronique. À moins que je puisse regarder la télévision pendant que j’attends…”
J’ai l’impression de ne pas pouvoir gagner
Je sentais que je vacillais. Dans ma tête, j’avais la conversation que j’aurais eue avec mon ex-mari. “Peuvent-ils utiliser d’autres écrans pendant qu’ils attendent l’ordinateur ?” je me suis demandé. J’ai tendance à réagir émotionnellement, et je cherchais une réponse logique chez un autre hypothétique.
Je veux que mes enfants m’aiment, même si je sais que je ne suis pas censée être leur amie. Je veux aussi qu’ils me respectent, et j’ai l’impression de ne pas pouvoir trouver le bon équilibre.
Je savais qu’un parent fort était nécessaire, et je me suis rappelé que je pouvais supporter leurs plaintes. Je veux que mes enfants apprennent à faire face à des sentiments difficiles, ce qui signifie que je dois faire face aux miens.
Je suis arrivée à une conclusion. “Pas d’électronique pendant l’attente,” ai-je dit. “Nous avons des jouets et le plein air du monde entier. Et les millions de Lego dans le sous-sol.”
Roulades des yeux et murmures mécontents.
“Il fait peur là-bas,” a dit Genny.
Je n’aime pas mettre de pression d’adulte sur leurs épaules, mais la réalité de la parentalité monoparentale ne peut pas leur être entièrement cachée.
“Les enfants, je dois finir le travail que je n’ai pas pu faire cette semaine parce que je m’occupais de vous,” ai-je dit. “Je dois payer les factures et noter les essais de mes élèves, et je voulais aussi que nous fassions quelque chose de divertissant.”
Il y a eu des va-et-vient. Finalement, nous avons trouvé un compromis. Ils passeraient 15 minutes à lire, puis ils pourraient chacun avoir du temps sur leur tablette ou regarder la télévision en attendant leurs 45 minutes d’ordinateur. Je pouvais travailler et me concentrer sur ce qui devait être fait.
Mon répit fut de courte durée
“J’ai envie d’une collation !” dit Tommy.
“Fais comme chez toi”, dis-je par-dessus mon épaule en me dirigeant vers mon bureau.
Juste au moment où j’ai ouvert mon ordinateur portable, j’ai entendu le pat, pat, pat de petits pieds. J’ai été interrompu à nouveau par des demandes de nourriture malsaine.
“Tu peux avoir des fruits ou des légumes”, dis-je.
Un moment de silence pendant que je parcourais nos factures.
“Maman ?” demanda Nicky depuis l’entrée. “Peux-tu couper une nectarine, s’il te plaît ?”
Nectarine coupée, et j’étais de retour à l’ordinateur portable. Ensuite, Tommy voulait que les raisins soient lavés et Genny avait besoin d’aide pour se coiffer.
J’ai satisfait ces demandes supplémentaires, et 10 minutes plus tard, je suis retournée au bureau. Je me suis imaginée ce que mon ex-mari aurait pu faire ; j’ai réalisé qu’il aurait probablement aussi joué à des jeux sur ordinateur.
Je me suis rappelée que je pouvais le faire sans l’aide de personne – mais un coup de café pourrait aider.
J’ai besoin d’aide, mais je suis seule
Cela aurait été le moment opportun pour demander de l’aide à des amis ou à la famille pour me donner un répit, mais malheureusement, mon cercle est restreint. C’est moi qui ai demandé le divorce, et j’ai déménagé après la finalisation. Mes amis et ma famille ne comprenaient pas pourquoi je voulais me séparer, mais je savais que c’était le bon choix. J’ai peur que mes amis disent qu’ils m’ont dit que être mère célibataire serait difficile ; cela me donne l’impression de ne pas pouvoir demander leur aide.
Donc en ce jour, j’ai fait les choses à la dure. Je me suis habillée, j’ai pris les clés et j’ai chargé les enfants dans la voiture pour conduire jusqu’au café, puisque je n’avais pas eu le temps d’aller faire les courses cette semaine et que j’avais désespérément besoin de caféine.
Vingt minutes plus tard, nous étions de retour à la maison, les enfants finissant leurs beignets. J’ai vérifié ma liste de tâches à faire.
Ensuite, j’ai entendu une dispute dans l’autre pièce.
Je les ai avertis : “Si je dois venir là-bas, tout le monde ira dans sa chambre pendant cinq minutes !”
Cinq minutes – c’est pitoyable. Pourquoi ne puis-je pas être plus forte et plus constante ? Pourquoi ne puis-je pas être comme ces mamans de sitcom qui réussissent tout et élèvent leurs enfants avec des regards parfaits et des instructions strictes ?
“Je pense que mon café est cassé”, marmonnai-je.
“Maman, est-ce qu’on peut avoir plus d’appareils électroniques ?” demandèrent-ils. Enfin, ils tombaient d’accord sur quelque chose.
“D’accord”, dis-je. “Je vais faire une sieste.”
Je me sentais vaincue – comme si j’avais encore échoué.
J’essaie de me montrer indulgente envers moi-même
Je sais que je dois changer ma façon de penser et croire en mes capacités. Je ne peux pas me comparer à des personnages fictifs ou à des stars de la télé-réalité avec des nounous, des chefs et des tuteurs à portée de main.
Ce n’était même pas un échec total ; je n’ai fait qu’une courte sieste parce que le café a fait effet, et je suis descendue à l’étage en me sentant plus confiante.
Les enfants étaient en train de jouer sur la Wii à un jeu actif à trois joueurs. Je justifiais le temps d’écran supplémentaire en me disant que au moins ils bougeaient, et ne restaient pas affalés devant la télévision pendant des heures comme je le faisais quand j’étais enfant.
J’étais aussi présente avec eux, même si je travaillais. Je découvre ce qui fonctionne pour ma famille et quels sont mes limites.
Avoir besoin de l’aide des écrans ne fait pas de moi une mauvaise mère
Peut-être que donner un peu plus de temps d’écran à mes enfants ne fait pas de moi – ni de vous, ni de personne d’autre – la pire mère du siècle. J’essaie d’être plus indulgente envers moi-même, en réalisant que je fais de mon mieux avec ce que j’ai. Nous le faisons tous.
Comme d’autres parents aujourd’hui (peut-être surtout les parents célibataires), je prends en compte la recherche sur le temps d’écran mais j’équilibre également cela avec nos expériences et nos besoins.
Je m’accorde la grâce de reconnaître que les experts ne vivent pas nos vies et que je ne suis pas obligée d’être une mère célibataire “parfaite”, mais plutôt une mère suffisamment bonne qui aime sa famille et est prête à faire preuve de flexibilité et de créativité face aux défis. Même si parfois cela signifie commencer un samedi avec de bonnes intentions seulement pour que les doigts gras de bacon de mes enfants se retrouvent partout sur le clavier à midi.
