21 recettes hivernales saines pour quand vous avez besoin d’une pause des excès des fêtes.
Besoin d'une pause des repas de fête indulgents et réconfortants ? Consultez notre liste des meilleures recettes hive...
Je dépense 100 dollars par semaine chez Aldi pour nourrir ma famille de 4 personnes. Voici 15 articles que nous aimons acheter et comment les utiliser.
En tant que maman de deux enfants, j'adore acheter des choses bon marché et abordables chez Aldi. J'aime prendre de l...
Docteur spécialisé dans la longévité, Peter Attia partage les 9 suppléments qu’il prend chaque matin dans le but de prolonger sa jeunesse.
Le docteur de la longévité Peter Attia, auteur du best-seller Outlive, prend au moins neuf suppléments différents cha...
3 Idées de collations saines pour de meilleures pauses au travail (Salées, sucrées et épicées)
L'heure de la collation est aussi pour les adultes.
Un Biryani de poulet à la poêle
Ce délicieux plat indien est subtilement épicé et savoureux, et vous n'aurez besoin que d'une seule poêle pour le réa...
12 aliments qui aideront à éloigner l’anxiété (plus 12 qui pourraient l’aggraver)
Un psychologue donne son avis sur la manière d'utiliser la connexion intestin-cerveau à votre avantage.
Je suis végétalien depuis 7 ans et j’adore faire mes courses chez Trader Joe’s – voici les 18 articles que j’achète toujours.
Trader Joe's regorge de repas à base de plantes faciles, d'articles de première nécessité économiques et de nombreuse...
10 petits-déjeuners riches en fibres qu’une nutritionniste recommande pour une meilleure digestion
Un consultant en nutrition partage 10 recettes de petit-déjeuner riches en fibres pour une énergie et une digestion o...
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- Je suis atteint d’alopécie depuis l’âge de 9 ans. Ce médicament récemment approuvé par la FDA m’a donné les résultats les plus rapides en matière de repousse des cheveux jusqu’à présent.
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