10 conseils pour un intestin en bonne santé pendant les fêtes, selon un nutritionniste.

Avec des vacances axées sur la santé de l'intestin en tête, un consultant en nutrition partage des conseils pratiques...

Arrêtez de faire défiler Ces méditations prennent 1 minute et soulageront votre stress des fêtes.

Naviguer dans le stress des vacances peut sembler presque impossible, mais j'ai une solution pour vous la méditation....

7 façons de prévenir et de gérer le syndrome du côlon irritable (SCI) + Pourquoi il est si courant chez les femmes

De plus, pourquoi ce trouble douloureux a tendance à être plus courant chez les femmes.

Je fais du yoga pendant 20 minutes par jour et ça soulage mes douleurs au cou, aux épaules et au dos.

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Je me Sentais Léthargique le Matin Jusqu’à Ce Que Je Commence à Faire Cette Pratique Éprouvée et Vraie

Cela a vraiment changé la donne.

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