Un expert en longévité partage les compléments alimentaires qu’il prend pour soutenir son régime végétalien plus poisson et qui, selon lui, l’aideront à vivre plus longtemps.
Voici les trois suppléments que le chercheur en longévité Valter Longo prend pour vivre plus longtemps et maintenir s...
Les risques de prendre des compléments alimentaires pour la longévité, des saignements à l’insuffisance rénale
Les compléments alimentaires sont populaires dans les routines des experts en longévité et des biohackers. Cependant,...
J’ai essayé la routine de soins personnels de Jennifer Aniston – voici ce qui s’est passé.
Vous connaissez ces titres d'articles qui font arrêter votre cœur lorsque vous les rencontrez (ou est-ce juste moi
Le système médical a été créé par des hommes en 2024, les femmes sont prêtes à le reprendre en main.
Où sont toutes les données sur les corps des femmes ?
Votre peau n’est pas la seule chose qui vous vieillit l’avenir de l’esthétique du vieillissement
La beauté n'a jamais été seulement superficielle.
Passer à une alimentation saine pourrait ajouter 10 ans à votre vie. Trois aliments ont semblé avoir fait la plus grande différence dans une étude.
Les chercheurs ont utilisé des données sur près d'un demi-million de personnes pour identifier les aliments qui pourr...
Une nouvelle recherche révèle que la dose recommandée de vitamine D pourrait ne pas être suffisante.
Et beaucoup de gens sont déficients.
Nous parlons tous les jours à des centenaires. Voici 4 changements de vie que nous avons effectués en suivant les conseils des personnes les plus âgées du monde.
Des chercheurs qui ont rencontré plus de 1 000 centenaires ont partagé comment le fait de parler à des super-âgés a c...
Antioxydants et la santé de votre peau – Plus il y en a, mieux c’est, disent les dermatologues.
Faites le plein de ces merveilles combattant les radicaux libres.
Cette vitamine peut vous aider à maintenir une vision saine en vieillissant, comme le montrent les études.
C'est plus courant que vous ne le pensez.
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