Le café vous fait-il gonfler? Voici pourquoi et que faire à ce sujet
Voici comment trouver rapidement du soulagement afin de pouvoir retourner à profiter de votre boisson.
Passer à une alimentation saine pourrait ajouter 10 ans à votre vie. Trois aliments ont semblé avoir fait la plus grande différence dans une étude.
Les chercheurs ont utilisé des données sur près d'un demi-million de personnes pour identifier les aliments qui pourr...
Cette vitamine peut vous aider à maintenir une vision saine en vieillissant, comme le montrent les études.
C'est plus courant que vous ne le pensez.
Une centenaire qui a joué au golf jusqu’à l’âge de 86 ans donne ses conseils pour vivre jusqu’à 100 ans, notamment marcher beaucoup et avoir des amis plus jeunes.
Janet Gibbs a joué au golf pendant 50 ans, a déménagé à travers le monde, a travaillé en tant qu'infirmière et a élev...
Pourquoi les aliments ultra-transformés sont-ils si addictifs et comment en manger moins
Une nouvelle proposition des chercheurs en nutrition.
En faisant ces changements alimentaires, vous pourriez ajouter jusqu’à 13 années à votre vie, révèle une étude.
Plus tôt vous adoptez ces changements dans votre alimentation, plus vous avez à y gagner.
Un expert en longévité partage les compléments alimentaires qu’il prend pour soutenir son régime végétalien plus poisson et qui, selon lui, l’aideront à vivre plus longtemps.
Voici les trois suppléments que le chercheur en longévité Valter Longo prend pour vivre plus longtemps et maintenir s...
Sain ou nuisible ? Un nutritionniste se prononce sur les aliments les plus débattus
Un consultant en nutrition partage 6 aliments qui font leur retour - des ingrédients vilipendés qui sont en réalité b...
Des manières satisfaisantes de manger pour une vie plus longue, d’un médecin spécialisé dans la santé et la longévité.
Il est temps d'abandonner les régimes à la mode pour de bon.
9 Puissantes Habitudes de Vie des Personnes les Plus Saines au Monde
J'ai d'abord entendu parler des Zones Bleues (ou les cinq régions du monde où les gens connaissent systématiquement l...
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