4 plats faciles et savoureux qu’un diététicien spécialisé dans le régime DASH sert lors des fêtes
La diététicienne Danielle Smith a partagé ses quatre collations préférées et compatibles avec le régime DASH, qui ren...
Mes colocataires et moi recevons des amis pour le Soup Sunday chaque semaine. Voici 3 soupes faciles à préparer que notre groupe adore.
Mes colocataires et moi avons commencé notre tradition du dimanche Soupe il y a deux ans. Au fil des années, j'ai tro...
Cette recette facile de poulet à la friteuse sans huile est mon dîner rapide préféré, et j’ai généralement la plupart des ingrédients dans mon garde-manger.
En utilisant uniquement des pilons de poulet, quelques épices et assaisonnements, un sac en plastique et sa fidèle fr...
Les 24 meilleures friandises pour chiens de 2023
Nous avons réuni les meilleures friandises pour chiens pour l'entraînement, la tranquillité et les soins dentaires, a...
Recette de casserole de petit-déjeuner au fromage (riche en protéines !)
Cette simple casserole au fromage pour le petit-déjeuner est un début de journée riche en protéines. Parfait pour nou...
J’ai essayé 40 aliments de vacances de Trader Joe’s et j’en rachèterais au moins 26 d’entre eux.
J'ai essayé 40 aliments saisonniers d'hiver de chez Trader Joe's, des mini bonhommes en pain d'épices au fromage de c...
Comment planifier un menu de Thanksgiving sain (Recettes + Imprimable)
Ce menu de Thanksgiving a tout le goût des classiques avec des ingrédients sains. Un plan de menu imprimable et une l...
Bouillon d’os vs collagène – Un nutritionniste règle le débat
Qui mérite une place dans votre routine de bien-être ? Ou les deux ? Il est temps de trancher le débat sur le bouillo...
J’ai réalisé le facile chili de poulet d’Ina Garten et j’ai découvert un nouveau plat réconfortant pour l’automne.
Le chili de poulet d'Ina Garten prend beaucoup moins de temps et de préparation que d'autres recettes, et c'est telle...
J’ai essayé un délicieux pain de viande végétarien riche en fibres réalisé par une nutritionniste de Loma Linda, la seule région des Blue Zones aux États-Unis, et j’en ai redemandé une seconde portion.
Beaucoup de Loma Lindans ne mangent pas de viande. J'ai essayé une recette de la seule Blue Zone des États-Unis pour ...
- Certains compléments alimentaires qui prétendent améliorer les performances sportives pourraient causer une crise cardiaque ou des lésions hépatiques, affirme un chercheur.
- Chaque tenue que Taylor Swift a portée aux Billboard Music Awards, classée
- Un influenceur de voyage a partagé une pléthore de conseils sur la meilleure façon de dormir dans les aéroports, y compris attacher les bagages à votre corps avec les fils des écouteurs.
- Paris Hilton affirme qu’elle avait 45 robes avec elle le jour de son mariage et a essayé d’en porter ‘autant que possible’.
- À l’intérieur d’un supermarché Blue Zone, où manger sainement est facile et bon marché.
- J’ai passé une nuit sur le nouveau navire de luxe d’Océanie. Je pensais que c’était ennuyeux, mais c’est idéal pour s’initier à la croisière haut de gamme.
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- Vous établissez des limites de manière incorrecte, selon un thérapeute. Voici comment le faire correctement.
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- Une influenceuse allergique qui a filmé une réaction « mettant sa vie en danger » qui l’a rendue méconnaissable met en garde les spectateurs de ne pas ignorer les symptômes comme elle l’a fait.
- Quelle est la routine d’exercice préférée de chacun?
- Les agents de bord, un ‘lieu de travail’ propice pour faire face à des horaires irréguliers – mais un initié affirme que cette pratique se situe dans une zone grise sur le plan légal.