Un chercheur qui étudie les compléments alimentaires en prend trois pour améliorer son humeur, réduire le stress et augmenter ses performances sportives.

Le Dr Adrian Lopresti étudie comment les compléments alimentaires peuvent aider la santé mentale. Voici les trois com...

Les compléments alimentaires promus pour aider à la ‘fatigue surrénalienne’ peuvent en réalité vous faire vous sentir encore plus mal, selon un médecin.

La fatigue des glandes surrénales n'est pas réelle, a déclaré un médecin. Les glandes surrénales ne se fatiguent pas ...

Avez-vous une dépression saisonnière ? Voici comment les experts recommandent de faire face.

J'ai vécu un cas plutôt sévère de 'blues hivernal' pendant de nombreuses années. Les journées sont courtes, la lumièr...