À l’écoute discussion sur la longévité de la peau, les tests ADN pour les soins de la peau et bien plus encore
Dans l'épisode d'aujourd'hui de Clean Beauty School, nous discutons de l'une de nos caractéristiques axées sur la bea...
Les risques de prendre des compléments alimentaires pour la longévité, des saignements à l’insuffisance rénale
Les compléments alimentaires sont populaires dans les routines des experts en longévité et des biohackers. Cependant,...
Longévité à Loma Linda
Jetez un coup d'œil à la vie à Loma Linda, en Californie - la seule Blue Zone originale des États-Unis - où les gens ...
Nous avons rencontré plus de 1 000 centenaires. Voici les 3 choses surprenantes que nous avons apprises sur la longévité grâce aux personnes les plus âgées du monde.
Travailler autant que possible, ne pas stresser à propos de ce que l'on ne peut pas contrôler et rester occupé semble...
Jennifer Aniston a abandonné les séances de cardio matinales épuisantes. Son entraîneur partage l’entraînement de longévité de la star de 54 ans, axé sur la préparation pour l’avenir.
Jennifer Aniston a appris que les entraînements peuvent être efficaces sans être pénibles. Son entraîneur Pvolve affi...
Un expert en longévité partage les compléments alimentaires qu’il prend pour soutenir son régime végétalien plus poisson et qui, selon lui, l’aideront à vivre plus longtemps.
Voici les trois suppléments que le chercheur en longévité Valter Longo prend pour vivre plus longtemps et maintenir s...
Ce que la conversation sur le biohacking oublie, selon un médecin axé sur la longévité
Pourquoi nous devons mêler la science de la longévité à l'art de la spiritualité.
Un vétéran de la Seconde Guerre mondiale âgé de 99 ans partage ses conseils pour la longévité
Richard Miralles, un vétéran de la Seconde Guerre mondiale âgé de 99 ans, discute de ses expériences et des secrets d...
Le médecin de longévité Peter Attia prend 1 supplément pour contrer le décalage horaire lorsqu’il voyage. Il est également populaire auprès des athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire.
Nos corps ont beaucoup de phosphatidylsérine assise dans chaque cellule. Peter Attia en prend des suppléments lorsqu'...
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