En 2024, les clubs de fitness deviendront les nouveaux clubs sociaux (et tout le monde est invité)

Que votre passion soit le vélo ou le pickleball, cela ne manquera pas d'être une porte d'entrée vers une connexion pl...

Le système médical a été créé par des hommes en 2024, les femmes sont prêtes à le reprendre en main.

Où sont toutes les données sur les corps des femmes ?

Planète en santé, Vous en santé Les nouvelles climatiques à connaître en novembre 2023

Une ordonnance verte pourrait être exactement ce que le médecin a prescrit.

Les 4 meilleurs réveils simulateur d’aube pour vous aider à vous endormir et vous réveiller en douceur

Les réveils à lumière progressive vous réveillent en douceur sans émissions sonores agressives. Voici les meilleurs r...

Les 16 meilleures lunettes de soleil polarisées que vous pouvez acheter en ligne, approuvées par les optométristes

Nous avons testé des lunettes de soleil polarisées pour trouver les meilleurs choix pour hommes et femmes en 2023. No...

40 Astuces Bien-être pour Rester en Bonne Santé Pendant les Fêtes

Ce moment de l'année s'accompagne d'une bonne dose de gourmandise. Mais pas de soucis—ces astuces de vacances saines ...

Nous avons rencontré plus de 1 000 centenaires. Voici les 3 choses surprenantes que nous avons apprises sur la longévité grâce aux personnes les plus âgées du monde.

Travailler autant que possible, ne pas stresser à propos de ce que l'on ne peut pas contrôler et rester occupé semble...

Détendez-vous avec moi – Une routine du soir en 7 étapes pour rester calme pendant les vacances

Obtenez la routine nocturne étape par étape de Camille conçue pour inspirer vos propres rituels apaisants et réparate...

Je suis une mère célibataire de 3 enfants. J’apprends que si je veux faire quelque chose, je dois être plus détendue vis-à-vis du temps passé devant les écrans.

En tant que parent divorcé, j'essaie de gérer le temps d'écran de mes enfants. Je veux qu'ils me respectent mais auss...

C’est le moment le plus chargé de l’année pour voyager voici 8 astuces pour rester calme

Soyons réalistes voyager pendant la période des fêtes est un véritable chaos. En tant que personne qui est allée à l...