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Sain ou nuisible ? Un nutritionniste se prononce sur les aliments les plus débattus

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Docteur spécialisé dans la longévité, Peter Attia partage les 9 suppléments qu’il prend chaque matin dans le but de prolonger sa jeunesse.

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Je veux avoir plus d’énergie et tonifier mon corps. Un nutritionniste a dit de manger plus de glucides, de matières grasses et de nourriture en général.

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10 petits-déjeuners riches en fibres qu’une nutritionniste recommande pour une meilleure digestion

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Y a-t-il un régime idéal à suivre si vous avez la variante du gène MTHFR?

Et quels compléments vous devriez absolument privilégier.