Une paralympienne et diététicienne affirme que ses astuces de remise en forme préférées incluent de manger beaucoup de glucides et de s’accorder du temps de repos.
La médaillée d'or en course en fauteuil roulant et diététicienne Susannah Scaroni a déclaré que son programme de remi...
Je veux avoir plus d’énergie et tonifier mon corps. Un nutritionniste a dit de manger plus de glucides, de matières grasses et de nourriture en général.
Pour tonifier votre corps et booster votre énergie, un nutritionniste recommande de manger suffisamment pour soutenir...
10 conseils pour un intestin en bonne santé pendant les fêtes, selon un nutritionniste.
Avec des vacances axées sur la santé de l'intestin en tête, un consultant en nutrition partage des conseils pratiques...
J’ai remplacé mon déjeuner par des shakes Ka’Chava pendant 2 semaines – voici ce qui s’est passé.
Voici pourquoi je prévois de continuer à le boire.
La protéine est là pour défier la culture du régime et nous libérer des schémas alimentaires restrictifs.
En ce qui concerne les protéines, plus il y en a, mieux c'est.
Utilisation culinaire du gingembre, du curcuma et de la cannelle, qui témoignent tous de bienfaits pour la santé métabolique.
Même une simple cuillère à café suffit!
Votre guide définitif pour obtenir des électrolytes types, timing et plus encore
Nous avons les réponses d'experts sur la façon d'obtenir des électrolytes (et qui en a vraiment besoin).
Sauter une semaine de WeGovy ou Ozempic pour manger plus lors de Thanksgiving est une mauvaise idée, confirment les médecins.
Les personnes prenant WeGovy ou Ozempic pour perdre du poids envisagent de sauter une semaine de traitement pour mang...
Les 8 meilleurs cuiseurs de riz de 2023, testés et évalués
Les cuiseurs à riz sont le moyen le plus facile et le plus fiable de préparer du riz. De Zojirushi à Toshiba, voici l...
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- Un incendie massif qui a entraîné la fermeture de l’autoroute I-10 à Los Angeles a très probablement été causé par un acte de pyromanie, déclare le gouverneur Gavin Newsom.
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