J’ai essayé des flocons d’avoine salés inspirés par les centenaires de la zone bleue américaine de Loma Linda. Je ferais une modification clé à la recette.
La bouillie d'avoine est un aliment de base dans les communautés des zones bleues où l'on vit longtemps. J'ai essayé ...
21 recettes hivernales saines pour quand vous avez besoin d’une pause des excès des fêtes.
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J’ai remplacé mon déjeuner par des shakes Ka’Chava pendant 2 semaines – voici ce qui s’est passé.
Voici pourquoi je prévois de continuer à le boire.
Utilisation culinaire du gingembre, du curcuma et de la cannelle, qui témoignent tous de bienfaits pour la santé métabolique.
Même une simple cuillère à café suffit!
Je suis une maman d’enfants adultes qui voyage pendant 45 minutes dans un autre État pour faire des courses chez Costco. Voici 12 choses dont je ne peux pas me passer lorsque je vais au magasin.
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J’ai essayé 5 tartes de chez Trader Joe’s avant Thanksgiving et la plupart d’entre elles avaient un goût fait maison.
Un journaliste de Business Insider pensait que la tarte aux pommes croustillante avait le goût de quelque chose que s...
J’ai essayé des recettes de tarte aux pommes de Gordon Ramsay, Ree Drummond et Alton Brown. La meilleure était la plus facile à faire.
J'ai fait une tarte aux pommes en utilisant trois recettes des célèbres chefs Gordon Ramsay, Ree Drummond et Alton Br...
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Comment rester en bonne santé pendant les voyages de vacances – C’est plus simple que vous ne le pensez
Pensez-vous qu'il est impossible de rester en bonne santé en voyageant et en voyageant partout, tout le temps? Une vo...
J’ai essayé un délicieux pain de viande végétarien riche en fibres réalisé par une nutritionniste de Loma Linda, la seule région des Blue Zones aux États-Unis, et j’en ai redemandé une seconde portion.
Beaucoup de Loma Lindans ne mangent pas de viande. J'ai essayé une recette de la seule Blue Zone des États-Unis pour ...
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